糖尿の数値２か月前にHbA1cが９,５％と聞いてからは、一切間食もせずに？一度だけ母の日のプレゼントにもらったカップケーキを食べたわね。
ウォーキングも何とか頑張って、体重は２ｋｇ近く少し落ちたので、血糖値も下がっているといいなと、今日は薬をもらうのと血液検査で病院へ・・・
夫も私と同じで高い９％の数値 夫婦とも血糖値が高い。
食事は減らすことはしてないので、結構炭水化物類を食べている 期待するほど良くはなってないかもしれないが、ウォーキングの効果が出てるといいのですがね。
結果は次回病院へ行った時となりますが、何％になっていることやら
今日の晩御飯
夫のご飯
カニ玉あんかけ丼 カニ玉あんかけは出来和えを買って来てご飯にのせただけ
手抜きですね。
私は海老とベビーホタテいりのゆず醤油パスタ
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ウォーキングも何とか頑張って、体重は２ｋｇ近く少し落ちたので、血糖値も下がっているといいなと、今日は薬をもらうのと血液検査で病院へ・・・
夫も私と同じで高い９％の数値 夫婦とも血糖値が高い。
食事は減らすことはしてないので、結構炭水化物類を食べている 期待するほど良くはなってないかもしれないが、ウォーキングの効果が出てるといいのですがね。
結果は次回病院へ行った時となりますが、何％になっていることやら
今日の晩御飯
夫のご飯
カニ玉あんかけ丼 カニ玉あんかけは出来和えを買って来てご飯にのせただけ
手抜きですね。
私は海老とベビーホタテいりのゆず醤油パスタ
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ウォーキングも頑張って来られたのだから
数値は、きっと改善してるでしょうね～（＾＾）
どれくらい下がったのか、私も楽しみです～♪
海老とベビーホタテいりのゆず醤油パスタ
すんごぉ～～～く、美味しそう！！
上の白いのは？イカさん？白菜？
このパスタ すごく、美味しそう～～！！
今回は我慢の間食無しは頑張ったなって、どのくらい数値は下がっているか楽しみにしているんです。
でも我慢もいつまで続くやらで、きっと数値が下がっていたらまた食べてしまうんでしょうね。
いつも続かずですからね。
ゆず醤油パスタの素が売っているので作るのは簡単なんで美味しいんですよ。
白いのは多分ホタテを半分に切って入れたので断面だと思います。