今日はきつい 抗がん剤の副作用

二日間続けて頑張った早朝ウォーキングでしたが、今日は駄目だ～

抗がん剤の副作用が出て手足がしびれて痛い　起き上がるにも時間がかかった。

歩くにも膝がガクガクの朝

　

限度額適用認定証が昨日で期限切れ　８月から新たに更新しておかなきゃ

抗がん剤は多額となるので　５日にはまた抗がん剤となるからね。

認定証があると一定額の支払いなので　その月に何度かかっても

最初に支払った金額だけで済む。

今日は役場に、認定証の手続きに、町の循環バスは無料でバス停も近いので助かります、

抗がん剤を受けた当日と翌日はいつも大丈夫なのに２～３日後には必ず

副作用が出てくる　なんとも言いようのないじゎ～とした痛みにしびれです。

動いている時の方があまり気にならずかもね。　

今日の晩御飯

市販のガーリックトマトソースを使ってのスパゲティー

サツマイモとチーズのサラダ

　　　　　

にほんブログ村