黄砂の影響かな？

今日一日　空はどんより　黄砂のようだわ。
花粉症での鼻炎と目の痒みは病院からもらった薬を飲んでも　辛かったかな

特に外に出てるときは　目は開けてることがしんどい

黄砂も原因してるかもね。

夕食は・・・

　

豚ばら肉と大根の煮物　きゅうりとラデッシュにミョウガの酢の物

　

焼き豚　マカロニサラダ　いかの唐揚は出来合え


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