パトロール

千葉長南の田園カフェへパトロールw

小さなかわいいカフェ💕長南ICからめちゃ近い

ご主人は東京から田舎に移住？お米作りながら米粉パン🍞販売？

奥様がパン🍞やスィーツ作りなのかな？





✦米粉パン🍞沢山GET！小麦粉も少し配合されてます

　食べたらモチモチ💕リピっちゃうぞ

　しかし品数はめちゃくちゃ少ないのであしからず！

　通常のパン屋さんのイメージで行ったらちょいガッカリ！

　趣味程度で販売してる品数でした

　












✦移動してシャトレーゼへGo　　お目当ては低糖質ピザ🍕

最近低糖食品リピってます⬅知らねぇよ　　
　
これだけでは寂しいのでモッツァレラチーズ➕トマト🍅なども

トッピングして最後にパジルのスパイス振りかけます





✦またまたシャトレーゼでGETした葡萄餅🍇

　正直ぶどうは酸味あると覚悟してましたがめちゃ甘かった

　これもリピっちゃうね💕　今山梨の桃🍑スィーツ販売中ですね

　お腹が休む暇なさそう⬅セイウチの独り言ですw w



　　

　



✦糖尿病2型と診断され薬を処方してもらってます。

　メトアナ暫く飲んでます。今回ピタバスタチンという薬処方されました

　主治医からも血管内のプラーク溶かす作用あるけどリスクもあるとの事

　それは筋肉まで溶かしてしまうとか？全ての筋肉じゃないとは思うけど

　早速ネットでリサーチ！　やはりリスクは怖いですね

　お姉ちゃんが筋肉疾患あるのでおらまで筋肉溶けて疾患なったら

　いざという時看病出来なくなります⬅大げさか？

　医者はやはり経営が一番ですからね（スタッフのお給料やら支払い）

　患者は薬からもう逃げられない悪循環なのか！と疑問もってしまった

　いつも薬、薬だけど患者の事優先じゃないような？⬅失礼な！

　お医者様には大変申し訳ありません！

　例えば薬で？食事で？　いろいろ選択出来る治療選びしたいですね

　どうしても薬に頼らざる負えない場合にはどのくらいの期間飲むのか？

　リスクはホントに大丈夫なのか？　一難去ってまた一難なら意味ありません！

　医者の言いなりにただ従うのは昔と変わらぬシステムなのか？

　治療も選択出来る時代ではありますけどね

　だから糖質取りすぎは後悔しますよ

　予防に勝る事はない！これに尽きる

　朝、昼軽めの炭水化物は摂取して夜はゼロにしてます

　夜になると脂肪溜め込みますからね⬅セイウチになったよ

　かかと落としやスクワットは取り入れております

おらMaxよりは9キロ落ちてた⬅糖尿病2型だから　

　今後も血糖コントロールしながらライフスタイル維持せな