暑い！

暑い日が続きますね！☀天気には逆らえない

更年期で体型がセイウチなおらには耐えられないよ

痩せにくい身体になりやれやれ！ストレッチやらひねったりしてます。

昔は何もしなくても自動で保たれたような気がしますが老いてくるとそうもいかず

自ら動かさないと臓器関係や自律神経も動いてない？横隔膜広げゆっくり深呼吸する！

体内に溜まるいっぽうって感じです。若き頃は痩せ型だったのですが今は面影も無し！🍐

パパには結婚詐欺呼ぼわりされてます（笑）

娘達からは昔はめちゃ痩せてたね！の一言が「ズキッ」と心に響くぜ！

CMと一緒で「昔は乙女」「今太め」w w w

業務で見つけた「ザクロ酢」炭酸水と割飲んでます。効果あるのか？





個人的には酢が好きなのでスッキリして美味しいです。賛否両論有りますけどね






　

★冷凍食品ニチレイ　　「今川焼　　クリームチーズ」

　これだから痩せないんだよw w 　リピ間違い無し！冷凍食品めちゃ進化してる









★明日は夫婦水入らずで「B'z　30th インフォス」へ参戦して来ます。　

　アメ横でブラブラ食べ歩きしたり、のんびりしようかな？

　シャンシャン会いたいけど今回はスルー！　次回ゆっくり訪問する予定

　明日も暑そう！おらみたいなデブには辛いっす！　

　夕方🌆浅草からお台場まで水上バスで移動しようかな？予定は未定

　パパも帰りガンダムカフェに寄るとか申してる！やれやれ

　夜は地元近くで「大将」で餃子食べて帰路しようかな？⬅知らねぇよ！