🌃今夜はお姉ちゃんが料理作ってくれました
有り難うサンキュー😉👍️
❇️カットキャベツ➕ハム➕かいわれ➕ブロッコリースプラウト❤️
簡単レモン酢➕レモン🍋果汁少々
❇️豚バラ➕もやし➕しめじ(食物繊維)炒めて
サンチュやサニーレタスで巻いてコチュジャンつけて頂きます🍴🙏
コチュジャン(みりん、醤油、味噌、ニンニク、黒糖)
辛いので調整します
熱々の炒めたお肉に巻いてコチュジャン❤️これは最高
豚バラブロック売り切れで残念❗️サムギョプサルしたかったけどね
やはり血糖値を重視すると食物繊維は欠かせないです😅
ご馳走さまでしたm(_ _)m
