本日冷え込みますね❄️日本海側では大雪？
家族=オババ以外は(両親➕兄)北海道旭川出身なので雪嫌い❗️
オババは千葉木更津出身
現在は千葉在住ですがもう北海道には戻りたくないと吠えまくってますね
生活に雪は必要ない❄️？
千葉も冷え込むので本日長崎ちゃんぽん食べるぞ
半チャーハンしかないので残念😭白米は大盛可能
通常チャーハンないのねぇ
いつも野菜たっぷりちゃんぽん(麺無し)
💥アラフィフあるあるなのかしら？←おまえだけじゃねぇ？
❄️冬になると自律神経乱れ←いつも乱れてる
イライラ💥止められず物にあたり自分にもムシャクシャ❗️
周囲にも迷惑掛けるので寒いし布団にもぐる⤵️
その方がいいのかな？って自己判断
リラックス出来る音楽🎵CHOICEし横になる
🐕️愛犬撫でてると癒される❤️有り難う←犬の気持ちは？
最近ご飯支度、着替え、特にメイク💄
お風呂(特に髪の毛)面倒くせぇと感じる年頃←はぁ？
50代でこんな症状も十人十色ですよね
生き生き元気はつらつなシニアの方々も大勢いらっしゃる
趣味などもあって暮らしが楽しそうな人もいるから羨ましい
ある著書には幸せは自分の心にあると記載してたけど
ならオババは今は幸せじゃねぇな←あらまた出た下品ね
どうにもならない日々の生活で情けなく涙がぁ😭
特に変化もなし、希望もねぇ？
近所に買物、面倒なご飯支度、風呂入り、洗濯物しての繰り返し
🐕️愛犬のお散歩です
時々このままじゃネガティブ思考になっちまうからとポジティブに
気持ち入れ替えたいがまた元に戻る傾向がある
美味しい物リサーチしてもお金続かず
🐕️愛犬お散歩ついでにドトールにてカフェ❤️
幸せは心のモチベーションなのか？そのモチベーションあげるには？
つべこべ申しても変化なし😭
先程自律神経のストレッチなどリサーチ←効果あるといいな
先日購入したフィットネスバイクで有酸素運動？
まずは行動しないと始まらないか？
今週はクリスマス✨🎄✨アラフィフ夫婦は特になし？
