Slowlyー Life💕

🐕愛犬いつも一緒だよ

気まぐれblog


 
 

スルフォラファン

2016年06月08日 | Weblog

下の子この前体育祭の後皆で打ち上げ(焼肉)

なので本日我々は・・・パスタランチへgo

こちらは福祉が運営してるレストランですお姉ちゃんもお気に入り

この前までパスタランチ(サラダ、パスタ、ドリンク 550円)

久しぶりに訪問したら値上がって700円でした

しかしパンなども加わり、コーヒーや紅茶は飲み放題にチェンジされてた

値上がったけど満足のいく内容だったのでよかよか

お姉ちゃんはカルボナーラ、おらナポリタン、パパはハンバーグ

 

 

ALTの数値が通常の2倍なのでいろいろリサーチ

薬ではなく何か食品で良い物はないのかなぁ~と探していたら

「スルフォラファン」が肝臓の回復にとても良いみたいなのです

ブロッコリーに微量含まれるフォトケミカルの一種だそうです

身体の抗酸化力や解毒力を高めるらしい + 肝機能の向上

おらに取っては「救世主」じゃ~

また体内に入ると3日間は効果があるらしい・・・・ぞ

何故かお金は貯まらないのに余計な物は体内に溜まるんだよなぁww

 

 

今夜は風呂上りに昨日作った ティラミス食べるぞ←報告いらねぇーし

 

 

明日はエコー 何も異常ないと良いのだけどね

 

 


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ティラミス

2016年06月08日 | Weblog

思い腰を上げて本日またまた病院へ・・・go~

やはりALTの数値が倍なのはねぇ~と主治医にも指摘されました

なのでとにかくまたも血液検査

こちらの病院エコーは診察前の時間帯にやるそうです(木曜に予約)

ともあれ寝込んでいられないもんなぁ  

 

 

 

★娘達からリクエストがあった「ティラミス」作りました 

火も使わず面倒くさがりなおらでも作れる

それにお店で売ってるような本格的な味になるのだぁ~パパも大好き

材料 :①マスカルポーネ3

    ②3コ100円のプリン

    ③カステラ

    ④ココアパウダー

 

 

手順: ①と②を混ぜ合わせておく

    容器などにカステラを少し敷き詰める

    次にそのカステラにコーヒーなどをかけて染みさせる

    その上から先程の①&②を混ぜたものを少しのせる

    またその上からカステラ敷き詰めてコーヒーかける

    ①&②を最後に盛る  

    仕上げにココアパウダーかけて冷蔵庫で冷やしてから召し上がれ

 

    簡単過ぎて笑っちゃいます~~  だけどめちゃ美味しいです

 

 

 

 

 

    

    

 

 

    


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