アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

豚ステーキ~甘辛ソース&ドライカレー&グリーンサラダ&キャベツスープ

2015年10月09日 | 献立

強風収まり

さわやかです

 

昨日のお散歩は

海方面への直線コース

まだ短めにしてるので

どこらへんで折り返そうかと

考えてると

シャトレーゼ付近まで行ってしまい

駅前通りから1本路地を入った通りを歩き

駅前で用事を済ませ

アムロ大好きな駅周辺を

クンクンして

帰宅しました

 

帰ってみれば

短め散歩ではなく

通常の距離を歩くお散歩でした

 

 

夕ご飯です

 覘いてるヤツが居ますネ

 

「豚ステーキ~甘辛ソース」

 豚カツ用のロース肉を筋切りして

軽めに塩コショウ、薄~く小麦粉まぶして

サラダ油で焼きました

お肉に火が通ったら取り出し

残った脂を軽く拭き取ってから

合わせ調味料

(砂糖、醤油、みりん 各同量、 水 少々)

を入れて

沸騰させ

カットしたお肉にドバーッとかけて

バターで炒めて塩コショウした舞茸をのっけて完成

甘辛くて

ウマウマ

ビールが進むわぁ

 

「ドライカレー」

 素、使いました

簡単に作れて

美味しかったぁ

 

「グリーンサラダ」

 昨日は茹で玉子をトッピングして

オリーブオイル、レモン汁、クレソルガーリック

で作ったドレッシングでいただきました

酸っぱウマ

 

「キャベツスープ」

 いつぞやのロールキャベツを煮たスープに

手で千切ったキャベツをサッと煮て

味付けはせず

そのままのスープです

玉ネギは

ロールキャベツを煮る時に隙間が出来ちゃったので

隙間を埋めるために

1個突っ込みました

玉ねぎトロトロ~

肉汁のお出汁でコクがあって

うまうまスープでした

 

 

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