からだと向き合う

お客様から検査結果の嬉しいご報告メールをいただきました。

本当に良かったです。


つねづね身体と心は三位一体と申しております。

心・身体・マインド・・・

これらが上手くバランスを取れていない状態というのが

“疲れ”という言葉になっているんだと思います。


“疲れ”というのは様々で、

肩コリ・腰痛などからだのきしみもありましょうし、

月経のトラブルもありましょうし、

ストレス過多ということもあるでしょう。

病気ということもありましょう。



病は気からという言葉がありますように

気が病んだ状態は病を引き起こしてしまうような気がしています。


体のきしみにも、月経痛も、ストレス過多も、

そして病気にも・・・

原因があり、過程があり、結果がある。

そんな気がしています。


時々、本当に時々で良いと思うんです。

月に一度くらいは自分の身体と向き合う時間を作る。

そういうことをしていると

きっと、身体が応えてくれると思うのです。


紙は一枚だと薄いものですが、

何枚も積み重ねると高くなっていくように

何事も積み重ねが大事。

日々の暮らしをもう一度見直して

いつまでも元気でいたいな～。

今朝はそんなことを感じました。


身体や気持ちの変化をサポートさせて頂いています。

もしお困りのことがありましたら、

いつでもご相談に応じさせて頂きます。


あろはまな