更新☆

今日は５週目なので体操のレッスンがお休みでした。

なので今日はホームページの更新作業をしてましたん。

一日パソコンの前に座って画面を見ていたので

腰と背中がチョ～緊張してまっせ～。

（誰かぁぁぁ～あたしにマッサージしてケロ～ぉぉぉ）


いろんなページをちょこちょこ書き換えたので

時間がかかったんだわさ。


今回のイチオシのお知らせは、

ピラティスのレッスンで～す☆


ピラティスのインストラクターの中川さんに来てもらって

体幹を感じましょう！というお誘いです。


常々思っているんですわ。

自分自身でカラダのエネルギーを動かすことの大切さってのを。

運動すると自分のカラダをすごく実感するので

良い部分もそうじゃない部分も受け入れざる終えないというか・・・

そうじゃない部分もしっかり見つめていくことで

バランスの取れたカラダや心が養われるんじゃないかと。


いつもはマンツーマンでロミロミやフェイシャルを施させて頂いておりますが

今回は趣向を変えて、あえて自分でエネルギーを動かすってことをしてみないかい？

ということを少人数でやってみたいと思いました。


先日、中川さんにわざわざお越しいただいて

マンツーマンでピラティスを指導していただきました。

そんなに無理なことをしているわけじゃないのに

こう見えて運動能力は年齢の割りに優れていると思ってたのに

骨をひとつひとつ動かし、呼吸を意識し、

先生の声に合わせて体を操作していくことの難しさを感じました。


続けるとすっごく良いと思ったの。

カラダが変わっていくと思ったの。

だから、先生にお願いしたのです。

サロンでのレッスンをね。


ひとりでやるのももったいないので

お誘いしてみた。。。

そんな感じです。


ご興味をお持ちの方はシバタまで連絡くださいね。

詳細は以下↓の通りです。

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日時：１１月３０日（月）１５時～（１時間～１時間半くらいのレッスン）

場所：あろはまな

定員：４名

持ち物：ヨガマットもしくは、バスタオル

参加費：１５００円

講師：中川菜穂子先生

募集の締切日：１１月２７日（金）

ご参加お持ちしています

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そうそう、頑張って更新したホームページもね↓（＾＾）v

あろはまな

美点フェイシャル＾＾v

夏から始まってます

レイビューティでの研修で～す。

月に一度田中玲子先生のもとで

美点をご伝授いただいてます。


昨日はフェイシャル編。

サロンスタッフのお顔を拝借して

技を手に馴染ませていく作業。


誰にでもある“お初”

初めてやることって要領も得ないし

手際も悪いし

変なとこにチカラ入っちゃうし

途中で指がつりそうになるし・・・




美点フェイシャルの一番のポイントは首。

これでもか～って感じで流していくのです。

これがやったことないから出来ない出来ない。


普段ロミロミやらリフレやらフェイシャルマッサージだってやってるけど

慣れてない場所を捉えるのは至難の業。


出来ない、出来ないが追い詰められると頭で考えちゃうんだよね～

「右手がこうなって左手がここで」って。

わからなくなればなるほど第６勘で見なきゃいけないのにね。


ドツボにはまっていたところに先生が登場！

私の施術の格好を見てひと言放った言葉・・・

すごいです、捉えましたよ美点を！

マッサージの神が舞い降りた瞬間でした。


やっていることの意味がわかってる方って

言うことが的確なんですよ。

マカアラ先生もそうだけど

玲子先生もそんな方。



帰りがけ、先生に言われました。

「いい加減やんなきゃだめよ～」って。

サロンで施術を始めなさいと。


メニューとしては来年の１月を目標に準備を進めていこうと思うのですが

その前に・・・

ロミロミに美点を盛り込んじゃお～と企ててます。


リピーターさまだけのおまけサービス。

☆お顔・美点プラス

☆美点揉み出しプラス

☆ホットストーン４つプラス←（美点とは関係ないけど・・・）


詳しくは月末くらいのホームページでお知らせします


来月分の予約受付始めます。

週末、特に土曜日のご予約がボチボチ埋まりかけてます。

週末ご希望の方、なるべく早めにご連絡下さいね。

ご予約の確認はホームページでいただけま～す

あろはまな

施術を受けるという名の研修

こういう研修は実に楽しい。


先月の研修は『美点ボディマッサージ』

方法とか流れとかを教わったんだけど

受けたらどんな感覚なんだろう？ってことを思いまして

自分のカラダの変化とか

心地よさとか、そんなことを体感したくて

レイビューティに行って施術を受けてまいりました。



滞っているところは痛いのさ。

足の裏でも感じることがある

イタ気持ち良い、あの感覚です。

す～っと軽くなったとたん痛みがなくなる。

やっぱりカラダって神秘的だ。



マッサージのあと足にタラソパックを施してもらいました。

揉み出して、リンパに流して、最後にパック。

至れり尽くせり。

足のパックはメントールが配合されているのでかなりスースーする。

こりゃ～冬には辛いかな。

足を出す夏にはもってこいだけどね。

このパックなかなかの優れもので

美白と痩身効果があるらしく

施術後の足・・・くすみが消えてて白くなっていたのには驚いた。

ふくらはぎの形も整っていて鏡で何回も確認したりしてね。



施術自体はスピーディ。

リラックスとか、

メディテーションとか、

コリや痛みの緩和とか、

そんなことが目的だったらロミロミの方がいいかも。

だけど、

むくみをどうにかしたいな～

セルライト、何とかならないかしら～

そんな時は美点マッサージが良い味出すと思います。



ロミロミも美点もリフレもフェイシャルも

本当にかわいい奴らです。



美点のご要望があればロミの中に加えさせていただきま～す

出張ロミとホットストーン

お客さまのお家へホットストーンを４個持ってって

ロミロミとホットストーンでマッサージしてきました。

サロンでいうところのイリイリです。


ボール持参して

あっついお湯をもらって

ボールの中に４つ石を入れて

その間にフットバスに入っていただいたりして

待つこと５分。


石の良いところ

すぐ温まるところ

その温かさが持続するところ。


ホットストーンは初体験だったようで

かなり感動していただきました。

骨折後、１ヶ月しての施術だったので

仰向けで腕と肩のロミだけ

そこにホットストーンを加えての施術。


石なのか手なのかわからない

温かいままのマッサージ

石のパワーを感じられたみたいで

施術後しばらく目が開けられないっておっしゃった。

肩も腕も楽になっていただけたようで

石を持ってって良かったです。


少しずつカラダが元に戻っていくように頑張らせていただきます。

おいちぃ～

雨よく降るな～

台風がやって来るんだってね。

秋らしいお天気とはいえ用心しなくてはいけませんね。


今朝は寒くて目が覚めました。

お布団も衣替えしなくちゃ。


こんな日は温かいお茶が似合います。

ひと仕事終えたあとのお茶はまた旨いんだな～。


今日はハーブティを飲んでます。

サロンで召し上がって頂こうと購入した

『Dear Lady』

レモンバーベナ・レディースマントル・ラベンダー・カモミール・ローズ・マリーゴールド・マルバブルー

のブレンドティです。

香りも優しく、施術のあとに一息ついて頂くにはぴったりかもしれません。


段々と秋が深まり冬へと向かっていくのでしょう。

四季の移り変わりを楽しむ余裕を持ちたいな～と

物思いにふけってみる～



今日はこれから出張ロミです。

雨降りの日だからこそ出張ロミが大活躍！

張り切って行って来ますぜ