ここんとこの私の関心事、
『ホルモン』
健康を左右しているのかな?と、
体操教室の生徒さんやサロンのお客さまのお話から
そう感じるようになり
いま、私の最大の関心事になってます。
『更年期』
というものを身近に感じる年頃に入っているので
その興味は次第と深まってまして
・・・
なんてことを考えておりましたらば、
こんな本に出会いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/42/f2/bd164190dc177467dee775c4d45026ff_s.jpg)
体操教室の生徒さんたち
平均年齢、73歳。
40代、50代の過ごし方で
その後の健康に大きな影響を与えるのでは?
ということを肌身で感じています。
いわゆる更年期時期と一致する。
いろんな場面で謎に直面させてもらって
理解を深めていける。
ありがたいことです。
なるべくカラダが喜ぶ物を選択するようにしている。
それも直感的に。
『ホルモン』
しばらくこれと向き合ってみたいと思う。
『ホルモン』
健康を左右しているのかな?と、
体操教室の生徒さんやサロンのお客さまのお話から
そう感じるようになり
いま、私の最大の関心事になってます。
『更年期』
というものを身近に感じる年頃に入っているので
その興味は次第と深まってまして
・・・
なんてことを考えておりましたらば、
こんな本に出会いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/42/f2/bd164190dc177467dee775c4d45026ff_s.jpg)
体操教室の生徒さんたち
平均年齢、73歳。
40代、50代の過ごし方で
その後の健康に大きな影響を与えるのでは?
ということを肌身で感じています。
いわゆる更年期時期と一致する。
いろんな場面で謎に直面させてもらって
理解を深めていける。
ありがたいことです。
なるべくカラダが喜ぶ物を選択するようにしている。
それも直感的に。
『ホルモン』
しばらくこれと向き合ってみたいと思う。