カラダに優しいスローライフ

ハワイと老化予防ときどきハーブ

お顔のケアのお話

2010-07-28 | フェイシャル
フェイシャルコースのご利用が数日続いています。



ちょっと前に夫と江ノ島に行って来たのだけど

この暑さ・・・

容赦ない太陽の照りに、防御の努力をしたものの

やっぱり日焼けしてしまいまして。。。

その数日後に下北のレイ先生のところのフェイシャルの講習があり、

皮膚感がいつもと違うと指摘され、頑張ってケアしているものの。。。

日焼けのあとのお手入れは他人にやってもらうのが効果大だと実感。

合いモデルさまさまです。



ここ数日フェイシャルが続くのも

そろそろ夏の疲れを肌が感じ出したということかしら?

日焼けした肌はなるべく早めにケアするのが良いと思うので

お困りの際はご相談くださいね。



「日焼け後のケアで何が大事?」と、

お客さまに聞かれましたが、

この季節は紫外線による乾燥が大敵です。

紫外線で肌の水分が蒸発してしまうので

ローションでこまめに水分補給をしてあげるのが一番です。

コットンにたっぷりローションを含ませた

ローションパックは本当におすすめです☆

8月はまだまだ暑さが続くようですので

紫外線から肌を守りながら

毎日のセルフケアも頑張りましょう。



サロンではクレンジングの仕方から小顔マッサージ法まで

自宅で役立つお肌のケア方法もお伝えしています。

こらからまだまだ続く紫外線対策にフェイシャルコースで

お肌のクールダウンをしてみてはいかがですか?



8月の予約状況を更新いたしました。

今月の空き状況はお電話かメールでお問い合わせ下さい。

 090-3426-2033

  kokochi@alomana.com

満月だよ

2010-07-27 | ひとりごと
今日は朝イチ、体操クラスを。

して、夕方からサロンにてお客さまをお迎えし、

充実の一日を終え帰宅。


サロンの帰り道

大きな月が出てました。

まん丸のお月様が

『おつかれっ!』

そんな風に声をかけてくれた気がしました。


町田は7時頃

雷が鳴り

雨がザ~っと降りました。


ちょうどお客さまの施術を始めた頃だったので

稲光の明かりとゴロゴロ鳴る雷と雨音をBGMに。。。

お客さまの疲れを流してくれるようなお天気、

施術中の雨って落ち着く。


満月の夜の雨・・・

なんだか意味ありげ~

そんな風に思うのは私だけ?


何かにピリオドを打つ日でもある満月。

欠けていく月を楽しみつつ

新月をむかえてみようと思います。


では









ブライダルケアのあと。

2010-07-23 | サロン
今日はブライダルを控えたお客様をお迎えしました。


背中がガバ~っと開いたドレスを着られるということで

背中と腕とデコルテ&お顔がトリートメントのご要望です。


今日はケアの2回目。


秋の挙式に向けてお手伝いをしております。


今日のカラダの様子・・・

疲れ具合を伺うのじゃなく

日焼けとか、肌状態とか

そんなことを見極めるところが

ブライダルケアの特徴かしら?


マッサージはもちろんロミロミで行いまして、、、

コリを緩めて

リンパの流れを促して

リラックスしていただきながら・・・

はいつもと変わらないところです。



ロミのあとは背中のパックを。

得意のタラソマスクです。

日焼けの肌がやんわりと薄くなって

いやはや、タラソパック様々です。



ロミのあとは

フェイシャルケアを。

通常のフェイシャルと変わりなく

首から始まる小顔マッサージ。

フェイスラインがシュッとなり

女っぷりが上がりました☆


来月またご来店下さいます。

次回は肘の角質にもフォーカスして

トリートメントをしてみようと思っています。


その日の状態を伺って

どうなりたいかのご希望を目指し

ベストな私作りを共有させて頂ける事に

喜びを感じているシバタでした。


ではまた

ブライダルケア

2010-07-23 | サロン
今日はこれからブライダルのお客さまをお迎えします。

秋の挙式までお手入れをお手伝いさせて頂いております。

ブライダルや出産後のケアは幸せのかたまりのような感覚になりまして

通常の施術とはまた一味違った感触を受けます。

さてさて、今日の施術内容はどんな感じで仕上げましょうかと、

構想を練りながらお客さまのご来店を待ちたいと思います。


して、

8月からロミロミ&フェイシャル(150分)コースの内容を変更しようと考えてます。

頭のてっぺんからつま先まで、マッサージオンリーで仕上げたいと!

究極の全身ケア☆

こういう構想を練るのもまた楽し


今月のご予約も残すところわずかではありますが

ご予約お待ちしておりますね。


ではそんな感じで

今日も

張り切って

がんばんべ~

お暑~ぅございます。

2010-07-23 | サロン
干からびる寸前のシバタでございます。

みなさま、いかがお過ごしかしらん?



本日、体操2連発!

1週間の内で一番緊張する日なんだわ。

高齢者の方々に体操を提供するので

気の使い方どころが違うので、クラスが無事に終わるとホッとします。

今日は暑さのせいか、午前も午後も生徒さんが少なくて、少々寂しいクラスになりました。

連日テレビで熱中症がクローズアップされてますから

外に出ることも躊躇してしまいますよね。

ましてや高齢者、

おおかた家で過ごされることが多いので

今日みたいな日は体操をお休みするという選択も有りかと思いました。



この時期、体操の時もサロンで施術をするときも

水分摂取のお話をさせて頂きます。



摂取した水分は1時間半後には体内から排出してしまうようです。

どうしたら水分を体の中にできるだけ保持できるかというと、

水分&炭水化物&ナトリウム(塩分)を一緒に取ることが良いのだそうです。


この暑い時期に外回りをされているお客さまも多いですし、

今日のような暑さの日は家にいても汗が噴出してしまいますから

こまめに水分を補給しながら、それと一緒におにぎりとか

小腹が空いたときにでも食べるといいかと思います。


水は体内の浄化にも一役買いますので

疲れを感じたらお水を飲んで

頭が痛いときもお水を飲んで

だるさがあるときもお水を飲んで

新陳代謝を高めて、暑さになんか負けない!

この精神で猛暑を乗り切っていきましょう☆



久しぶりにブログをしたためてみました。

暑さに負けず、シバタも元気です!!

皆さんも心身、ご自愛下さいね。

ではまた