今日は休み。
またまたちょっと下降線の体調に悩まされてます。悩み…それは今日をどう過ごすか、なんですよね。実際、朝起き上がるのもやっとでしたが、動き出せばなんとかなるもの。連れ合いを送り、今はこうしてブログタイムです。でも、だるい…多分横になればずっと寝てしまいそうですし、それは体にはいいのかもしれませんが反して気持ち的にはとても後悔しそう…
どうしようか思案にくれてます。
夕方、有意義な休みだったと思える方向を見つけたいものです。
またまたちょっと下降線の体調に悩まされてます。悩み…それは今日をどう過ごすか、なんですよね。実際、朝起き上がるのもやっとでしたが、動き出せばなんとかなるもの。連れ合いを送り、今はこうしてブログタイムです。でも、だるい…多分横になればずっと寝てしまいそうですし、それは体にはいいのかもしれませんが反して気持ち的にはとても後悔しそう…
どうしようか思案にくれてます。
夕方、有意義な休みだったと思える方向を見つけたいものです。
疲れをずっと持ち越すだけですよ。
気が付いたら毎日疲れてた、と。
人間、疲れるとサインを出すように出来ているものです。
サプリを飲んだり、薬を飲んだりする前に身体が休んでよぉ～。
ってサインを出しているんですよ。
無理は禁物、
これから幾らでも出かける機会は有りますよ。
口癖ってことで。
飯田では『くたびれたぁ』と言います。高齢者は『くたぶれた』私の状態はくたびれてるだけなんと思います。
栄養剤は私にとっておまじないです。気分の持ちようで、楽になった気がすれば、それでなんとなく過ごせるのですからたいしたことないんです。
度々すみません！ホントに情けない軟弱者です。
私の場合、くたびれた～、疲れた、は口癖で出てしまいます、
でも本当に疲れると体のヒューズが飛んで熱が出たりします。
あまり無理しないでたまには、のんびりするのが一番かなと思います。
tenten-3
今回はちょっとだけ重くて家族は迷惑してましたが、いつもは聞き流されて終わってます。連れ合いは「医者行け！」と吠えてますが、やはり男性にしてみたらパートナーの体調不良は大分迷惑のようですね。さしあたり、通院するつもりはありません。