目覚めの悪い朝

今朝は肩こりの痛みで目が覚めました。
夕べ、仕事中は気づかなかったのに終わって身支度し、外に出て「寒い！」と身をすくめて歩いているころから左肩が重くなってきました。夕べの相棒は年配のベテランさんで今、新人教育中。ということで普段二人の遅番が三人というありがたい組み合わせで仕事も速く進みました。でもその分、手際も早くなるわけで結局疲労が肩にきたようです。

毎年、冬になると肩こりに悩まされます。去年は体中の痛みに泣きましたが、今年はまたいつもの肩こり。春までの長い付き合いになります。
毎年ストレッチと肩こり体操はしてますが、効果なく…まあ、冬を感じるセンサーってところなんでしょうね。