在病記録 繊維筋痛症とメンタル

今までには考えられない状態です。
たった二日の勤務なのに仕事上がりは倦怠感がMAXで、家事もそこそこに寝込む日々。先日舟虫さんに紹介していただいた対処法にもあったように気持ちの問題も大きいんですよね。
職場は正月ということもありメンバーもなかなかタイト。たぶん私が辞めるまでイジメつずけている職員とずっと一緒。何かにつけ難癖つけてキツイお言葉が投げつけられ、いいかげん神経もへこたれます。以前なら『馬耳東風』で過ごせましたが今は引きずってしまいます。
これでは病気に負けてしまいます！
多分これが、鬱の入り口なんでしょうね。気持ちのへこたれが体調に現れます。熟睡は出来ないのですが起きて活動するのもだるくて無理な状態。ブログも手がつけられない二日でした。

今日は休み。
これから実家にご挨拶。その後、下条村の『こすもすの湯』に行くつもり。

それにしても、慣れないパソコン入力は時間がかかります。いったいいつになったら慣れる事やら・・・