食事

今夜は夜勤のトシ君です。

私も訪問の仕事でお昼は準備できず、夕べ作った鰤の煮つけで昼食を済ませたトシ君。

夜食のおにぎりは3種類作りました。

梅干し、鮭、しらす入りおにぎりです。


明日のトシ君の食事。




美味しそうな秋刀魚が買えたのですが、魚が続いていたので

はらわたを取り、塩を振り、醤油、酒に付け込んだ秋刀魚を焼いてみました。

この間の健康診断の結果、尿酸値が高めだったトシ君・・・プリン体？　痛風？

(-_-;)・・・贅沢病？　

私としては生野菜を食べ過ぎているのではないかとか・・・色々考えてしまいます。

確かに肉料理も多いですが・・・

秋刀魚とか、鰤、タコ、イカなど魚にもプリン体が多い食品がありますが！

あれこれ考えていると脳みそが大噴火しそうなので

生野菜を控えて、今回は野菜を湯がいて味噌、砂糖で味付けしてみました。

スープはワカメと豆腐と長ネギに鶏ガラスープとごま油、塩、ラー油で味付けしました。


若いからといって、食事をおろそかにしていると年とってからボロボロ出てくるのでしょうか？

トシ君も独身の時は外食が多かったみたいですし、思うがままお腹一杯食べていたツケが今出てきたのでしょうか？

生活改善、食事改善、今からでも間に合いますよね？　

(*´ω｀*)・・・でも、健康継続って本当に大変ですね。　毎日のことですし、食事に気を遣うって大変。


バランスの良い食事と言われても、野菜中心にしても、アレコレ頭をつかいますね。


元気で70歳、80歳、90歳って奇跡かも　(*≧ω≦)キャハハ♪

雪？氷？北極？

～北海道～

帰りは飛行機でした。

乗り物しない私です。（遊園地のバイキングや絶叫マシーンは苦手ですｗ）



空港を飛び立つときは曇っていましたが、雲の上を飛べば別世界が広がっていました。


いつも雲は地上から見上げていたので不思議な感じでした。


まるでSFのような・・・銀世界のような景色が広がっていました。






雲の隙間から地上を見ることができたのですが、反射で地上がまるで湖のようにみえました。





盛り上がる雲の塊は雪が積もった木々にも見えたり・・・




険しい岸壁にも見えたりして飽きることなく空の旅を楽しんできました。

北海道～☆彡続き～

帰宅して翌日には私もトシ君もお仕事。

楽しかった思い出の余韻を楽しむことなく現実に戻されました　(*≧ω≦)キャハハ♪

移転候補の街に行って、めぼしをつけていた物件を外から拝見してきましたが、

ベランダが暗い・・・隣の建物との距離が近すぎて、ちょっと残念な結果。(-_-;)

それ以外は理想ばっちり！地下鉄からも近く、スーパーも近い。銀行、病院も歩いて数分の距離内。

ベランダを妥協するか・・・(-_-;)






北海道に着いて翌日・・・トシ君がどうしても私を連れて行きたかったという場所へ行きました。


百年記念塔

トシ君が好きな場所であり、建造物なんだそうです。






そしてそのまた翌日は開拓村を案内してくれました。

敷地内、結構広くてびっくり。

川崎市にも民家園という、昔の家屋を保存している所がありますが

敷地の面積はさすが北海道！














北海道限定のいろは水　ハスカップ！　　お天気も良くて暑くて・・・さっぱりしていて美味しかったです♪

そして噂の北海道のお赤飯！

トシ君のご両親曰く・・・本当はもっと赤い！とのことでしたｗ

食べた感想は・・・結構いける♪　お豆の甘さも丁度良かったし、そんなに違和感もなく美味しく頂きました。

北海道のお赤飯に比べたら関東のお赤飯・・・確かに地味に見えるわ～　(*≧ω≦)キャハハ♪


そして1度は食べてみたかった　三方六のバームクーヘン♪

隣に鎮座しているのは空港でみつけたクマ。　黄色や緑、ピンクの色とりどりのクマでそれぞれ北海道をイメージする

アイテムを身にまとっているクマで、私はアイヌの模様？のバンダナをしたクマを買いました♪



これからも時々ブログに出てくるかもしれません♪(´▽｀*)♪