夕飯と・・・新商品？

今日は・・・トシ君遅番でした。


夕飯は・・・




ゴーヤーチャンプルー。
びんちょう鮪のお刺身。
数種類のミニトマト達(*≧ω≦)キャハハ♪


随分前からスーパーでみかけるトマトバイキング。
5種類のトマトを大・中・小のパックを選んで詰め放題できます。
試しに小のパックに詰め詰めしてみました♪


ミニトマトって種類が多いのね～
味もそれぞれ微妙に違うし、皮が軟らかい、かたいのとあって
食べ比べできて楽しいわぁ～♪



買い物に行った時にみつけた新商品？


豆乳好きで・・・見たことのない商品をみると試しに買ってみます。

今回はコレ(*≧ω≦)キャハハ♪





前にコーラ味やラムネ味を買ってみたことがあるけれどリピートはありませんでした(*≧ω≦)キャハハ♪
今回は・・・どぉ～かなぁ|д゜)恐る恐る・・・


豆乳一番好きなのは抹茶味です♪

夕飯

今日の夕飯。

トシ君、今日は早番(何だか久しぶりのような気がする）


ご飯がトシ君の分しかなかったので乾麺を茹でることにしました。（また蕎麦です・・・(*´Д｀)









カマスを買ってきたので焼いて食べました。
肉団子は茹でただけ(＊≧ω≦)キャハハ♪

サラダは2種類。

グリーン一色は醤油とわさび、マヨネーズを和えたもの。
カラフルな方は胡瓜、トマト、スライスした玉ねぎ、茗荷を甘酢で和えたものです。
冷奴にはメカブをトッピング。
お蕎麦にも少しメカブを混ぜ混ぜしました。ツルンとして食べやすかったです。



今日はチマチマとお片付け。
エアコンをつけずム～～～ンとする部屋の中で汗だくになりました。

時々、強制的に汗をかかないと汗腺が退化しちゃいそうだから(＊≧ω≦)キャハハ♪

久しぶりにボタボタと滴る汗をかきました♪


汗と言えば・・・

汗をかいた後、肌がべたつくことがないですか？
肌がべたつく方は老廃物が溜まっているからなんだって。

老廃物が溜まっていないと汗をかいた後、乾いても肌がサラッとしているそうです。（ほんまかいな？）
それに体臭や汗の臭いも少ないらしいです。

汗には2種類あって、老廃物を排出させるには運動が必要。
暑くて出てくる（サウナとかも）汗では老廃物は排出されないらしいです。


・・・ん～っ・・・介福の勉強していたときに、勉強したよぉ～な・・・

夕飯

昨日の夕飯。

豚のネギ塩焼き～～～♪




調味料がドンドン少なくなっていく。



22日に荷物を運び出し。トラックを見送った後は飛行場近くまで行きビジネスホテルで一泊。

23日の早い便で北海道へ・・・午後に不動産屋さんへ行き、鍵を貰う・・・という予定になりました。

ご飯

暑い、暑いと言っても食欲はなんとか保たれています♪

ただ・・・病院にいって診てもらったわけではないので
何とも言えませんが・・・
トシ君、唇ヘルペスの疑い・・・
昨日の夜から、タラコ唇になっております。　痛みは多少あるみたいです・・・
トシ君曰く、数日前に水泡もあったとか・・・(-_-;)・・・あったかなぁ～？　気が付かなかったけれどなぁ。

酷くならなければいいのですが・・・


食事はいつも通り食べられるみたいなので特に気にせず作ります。



昨日の夕飯は

月１の勤労感謝の宴ということで（お肉が安く買えただけなんですけどねｗ）





タイミングが良かったのか、いつもと違うスーパーに行ったら1枚498円で売っていました

ステーキ・・・食べに行ったら一人前1000円は軽く飛ぶよね～


外食することを考えたら安いでしょ。ということで、胃の負担も考え、今回は消化を助ける大根おろしで食べました♪
味付けはコショウと塩レモンのみ　お肉にしっかり下味をつけたので、醤油も何もいらずサッパリ食べる事ができました。

ポテトサラダも塩レモンとコショウで味付け。枝豆のお豆腐（冷奴）も、そのままで・・・
おかず1品味付けがしっかりされていると、他のおかずが薄味でもそれなりに食べることが出来るようになってきました





今日の昼食はトシ君はお仕事休みなので簡単に・・・
冷蔵庫の奥の方で出番を今か今かと待っている天かすと干しエビを使った



お好み焼きです。（2枚重ね）

キャベツ1/4使いました。
ニラ、シイタケ、長ネギ、コーン、ウィンナー・・・天かす、干しエビ。

結構ボリュームあったわぁ～



冷凍庫には鮭が2切れとアイスクリーム2個となりました。

午前中に買い物に行って、ひき肉を冷凍しました。（流石に何もないというのは困ることもあるので(-_-;)



調味料も考えて買い足さないといけません・・・

色々あるのね。

北海道ファンマガジンというサイトを発見♪
こりゃ～面白い♪


サイト北海道ファンマガジン


ガラナが健康飲料ということもはじめて知りました(;´・ω・)コーラと違うのね・・・

過去の記事をいくつか見ましたが楽しいし、行ってみたいところ、食べてみたいものがた～くさん紹介されていました♪



で・・・読んでいるうちに、何がしたかったのか忘れてしまった私です(＊≧ω≦)キャハハ♪