食事の仕方を工夫しなくちゃ・・・

他所の家にしたら、我が家の食事、食べ過ぎなんでしょうね。

運動していても、３日坊主では、タダのデブである。

痩せたいと思ってるの？　いつ、やるの？　いまでしょう。

継続は、力なり。  あははは。

台風の影響に、ご注意ください。

 

サチちゃん　アリタの「桃ロール」買って来ました。

鮨屋には、ショートケーキ８個差し入れです。・・・今夜、いまから出かけて来ます。

 

　　　　

 

　　会社で貰いました。

 

　　朝めし　　　　夜ごはん前の晩酌です。

 

職場外の後輩に電話したが、今夜、来れないって.

店内に入るなり、旦那が、女将さんにキリンラガービール買って来るよう指示。

店内には、知り合いが居て２２時３０分まで世間話をして来た。

瓶ビール２本　サバ刺し　ウニにぎり1人前とサバ４貫　食して来ました。美味しかったです。

帰りに、スーパーに寄り果物を奥さんに買って来ました。

 

　　桃は、大好きです。