昨夜は結局バナナ１本だけ食べました お腹減っていたな
朝ごはんは昨日の残りモノでした。
昼も先日の残りお好み焼き⒉枚残って居るので食べちゃいます。
昼 先日のお好み焼き 蒸して硬めに焼いたら美味しかった。 １枚では足りません。
お好み焼き１枚では足らず・・・昨日のアジの刺身があったのでごまアジにして茶漬け
味付け最高 これがゴマサバだったらもっと美味しいだろうね。
夜はハマチ抜きの夜ごはんです。
皆さんの地域では自治会の集まりはしていないのでは？
配布物もあるので班長まで集合していたが、このコロナ渦で少人数と云うことで
役員会になりました。会議と云っても事後報告なので３０分以内で終了しています。
以前から朝方思考ですが、朝日を浴びて散歩するのも良いと思うけれど散歩より一歩も歩けない
インマッスルはしているが筋力の衰えが・・起きてＴＶ観ていますが座椅子に座っている時間が長いので
３０分に１回は動かないとダメですね。最近は寝過ぎかも？これってコロナ鬱？
動かない・食べ過ぎでは目の手術も出来ないかも？ 食生活も真剣に考えないと・・・
いちばん辛いのは新聞やＴＶの活字が読めないこと。虫メガネでみても見え辛い
ブログの画像ＵＰも大変です。
きょうは雨降るそうですが蒸し暑いでしょう。熱中症気をつけて散歩・買い物出かけてくださいな。