血圧１４５/７５ 心拍数８９
朝ごはん 卵かけごはん
きょうまで、晴れてくれるようだ。
きょうの予定 エアコンの掃除をする。
天井埋め込み式のエアコン掃除、業者に依頼すると35,000円なり
業者に頼むなら、即、現金ですが、アキが掃除すると手間賃なしです。
あたり前じゃんと・・・云われるのがおちです。
この人、67歳です。
若く見えるか、老けて見えるか？ 年相応なのか？
ＴＶで若く見られてるのは、長生きするんだって！♫
朝ごはん食べた後、エアコンの清掃だけと思っていましたが
部屋の大掃除になってしまいました。新品のい草ゴザがあったので張り替えた。
疲れて、午後4時まで寝ていて昼ごはん
昼ご飯 パンとバナナジュース
夜 天ぷら定食 エビ・アボガド・茄子・アスパラ
エアコン掃除用のブラシ
食後のアイスですアイスです