処暑も過ぎ・・

２３日に二十四節氣の処暑を迎えました。

今日は２４度ほどの涼しい一日となり、

ホッと一息つけましたが、

まだひと月余りは、暑い日もありますね。

日々の氣温の差で、身心のバランスを崩しがちです。

ゆっくりお風呂に入り、

そろそろ冷たい食べ物は控えめにして、

どうか体調管理に氣をつけてくださいね。