【朝活爽朝会のお知らせ】
モーニング愛依の風♪
国立cafeシュクレさん、オープン前の時間に朝活！
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寒い朝を気分爽快！ぽっかぽかにしましょう！
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12月9日（水）10時〜11時10分
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爽活、健活、美活！朝ヨガのように気持ちよく、寒くて縮こまりそうな体が、体の中からぽっかぽかになります♪
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前半は呼吸と身体ほぐしとストレッチ、そして、わらべ歌や歌遊びの爽活体操！後半の詩や絵本で、心も柔らかく解れます。
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朝活の後のお楽しみも(^^)
シュクレさんのランチやスイーツもとっても美味しいです！
お時間ある方はぜひ。
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ご予約お待ちしております。
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消毒換気を充分に、3密を避け、コロナ対策しっかりしていきます。朝の検温、マスク着用をお願いします。
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朝活で元気にファイト！
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定員8名
参加費2000円（ハーブティー付き）
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お申込みお問い合わせは、
直接店頭へ。
又、私までコメント、メッセンジャー、DM等、
メールainokaze.526@gmail.com
までお願いします。
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