【健康づくりプログラムのお知らせ】
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新定期プログラムの講座が始まります！
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八王子桑都テラス、大広間または2階
教室にて、楽しく元気に豊かな健康づくり講座です！
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私は、火曜日担当です。
『健康朗読体操』
元気に明るく朗らかに！そのまま実践します！明るい声と表情！心が笑顔満点になるようなプログラムです。
身体ウォーミングアップには、わらべうたや詩を取り入れ、楽しい遊び歌で体操もします。発声や滑舌も心が元気になる詩語りを入れていきます。
呼吸、気巡り、血巡り、声を出すことで、体がぽかぽか、素晴らしい全身運動になります！
やえちゃんの爽朝会のプログラムと語り塾のドッキングプログラム！！
ぜひ、体験してみてくださいね！
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お若い方、高齢の方、男性女性、どなたでも楽しく受講できます！
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5月中は、受講料無料です！
火曜の朝、1時間、爽やかに気持ちよく気分爽快プログラム！
一緒に元気になりましょう！
お待ちしております！
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当日参加もOKですが、内容等お問合せやお申し込みは、お電話042-686-0500
または、私の方へコメント、DM等お気軽にお問い合わせください。
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第1回めは、5月16日（火）11時〜です。お飲み物、タオル、動きやすい格好（お着替えできます）できてくださいね。
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語り塾では80代の方もいらっしゃいます！元気に声出していきましょう！
立ちだけでなく、椅子に座ったままでも大丈夫です！
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やえちゃんの健康朗読体操は、身体と心の体操、まあるくなあれ、まあるくなあれ、1、2、の3！
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お待ちしてまーす^_^
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#健康体操
#朗読
#発声
#滑舌
#詩
#わらべ歌
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#桑都テラス
#どなたでもお気軽にご参加ください
