風もなくよく晴れた今日は
米子まちなか観光案内所主催のウオーキングに参加しました。
【画像】緊張した桃惠の顔（主催者のInstagramから拝借）
【画像】参加証とコース表（赤い線がルート）
10時出発、15時帰着予定で約６キロのコースです。
前半はオカンもよく知っている道ですが、
後半は全く未知の道（テヘヘ）
小路（しょうじ）とよばれる昔ながらの路地を
チェックポイントで説明を聞きながら歩きました。
【画像】リュックを前に掛け桃惠を入れた
２気室のリュックの上に桃惠を収め、
下に水や食べ物、小物を入れて前に掛けました。
「まるで妊婦体験みたいだな」と言われた
オカンの今日のスタイルです。
【画像】歩数アプリは13,520歩を記録
【画像】脚が攣るときは芍薬甘草湯
年明けからこっち、全く歩いていないので、ついて歩けるのか不安でしたわ。
案の定、後半に入って脚が攣りましてね。
年明けからこっち、全く歩いていないので、ついて歩けるのか不安でしたわ。
案の定、後半に入って脚が攣りましてね。
先輩に教えられた薬を買って飲みました。
よく効きましたわ。
店主も夜中に脚が攣るので服用するそうです。
【画像】薄目を開けた桃惠
桃惠もつかれたね。
でも夜ごはんは食べなくちゃ！
起きてくれ〜。