安眠グッズ

友人Ｐちゃんが教えてくれたミズノのレッグウォーマー。

昨日購入してまいりました。

ゴムの部分を下にして着けて寝ました。

途中で目覚めることなく、朝までぐっすり安眠できました。

今まではソックスを履いていてもくるぶし辺りから足元がスースカして冷えるのね。

対策として掛け布団の上から座布団を乗せていたけど、寝返りの邪魔でその度に目が覚めてた。

もうこれで楽になります。

Ｐちゃん、教えてくれてありがとね