春のお彼岸・３月１７日から
3月２０日の春分の日
（太陽が真西に沈む日）をはさんで
２３日までが、お彼岸（７日間）
私は、２０日にお墓参りの予定よ
“昔があって今がある”
いにしえの方々に、想いを馳せる日？
お墓参りは、不思議と心が
落ち着くのは、私だけかしら？
日本人なんだって感じる日でもあるわ
お彼岸に食べる“おはぎ？・牡丹餅”？
小豆を粒のまま散らした姿が、萩の花と
似ているので“おはぎ”秋
牡丹（ボタン）の花の季節、
春の花で“ぼたもち”
と季節で名前を分けているそうよ！
江戸時代、小豆の赤色は
邪気を払うと言われていたのよ
小豆には、抗酸化作用があり
（活性酸素を無毒な状態にする作用）
コレステロール低下・血液サラサラ・
血圧降下・便秘・むくみ解消と
優れた食材
昔の人の知恵は、凄いわね！温故知新！
春の日差しに誘われて、花の写真を撮って来ました
写真：目白庭園内 ふきのとうの花・カンヒサクラ・サンシュウ
おはぎなら１０個は余裕で食べてしまいます。
１０個食べた後は、『粒あん』を恨んでしまいます…。
１０個は、胃が驚きそうです＾＾