初老男のノンビリしたブログ

近所や周辺の事柄に対して、書き記して行きます。

胃モタレの昨今です

2018年09月14日 17時44分18秒 | 運動、健康、ダイエット

 
秋になると夏の疲れが表面化するそうです。
私も昨日から胃モタレしています。
珈琲を飲むと、腹に鉛玉が入っているみたいな気分です。
 
実は昨年の秋から、こんな感じでした。
それで激薄珈琲をポットに入れて持ち歩いていたのです。
夏場は、氷に同じような薄いアイス珈琲を入れて飲んでいました。
 
それが今月は缶珈琲やペット珈琲を購入して飲んだらイチコロ。
夏の疲れと、老化で疲労困憊の絶不調なのです。
カフェインで寿命を縮めているのです。
 
これからは、市販の珈琲を倍に薄めて飲む事にします。
基本的に舌に味を感じられたら気が紛れるのです。
味や風味の深さやコクなんて二の次です。
 
好きな物を味わえない事が苦痛なのです。
多少の味わい低下は止む負えません。
誇りよりも実を採用します。