森永卓郎さんの講演会 ＆ 衝撃の写真

今日は我が町で　消費生活講演会に森永卓郎さんが講演されたので聞きに行って来ました

ライザップのトレーニングと糖質制限のダイエットで20キロ減

すっきりされていました

 

一週間で1000円の生活を5年間も続けているそうです

普段は東京に一人住まい　週末に埼玉の自宅に帰るそうです

なので月曜日に近くのスーパーに8時ごろ行き　割引の商品だけを購入

それで一週間過ごすそうです

 

スーパーに行く時は空き腹で行かない事

クレジットでは買い物しない事

献立を決めて買い物しない事

買ってきた材料をテーブルに載せて　一週間分の献立を考える事

 

これだけで一週間1000円で生活できるかな？と思ったら

 

テレビでは言っていないけどと裏話を・・・

実はテレビに出る時はお弁当が出て　マネージ―さんと付き添いの方のお弁当があるそうです

自分にはマネージャーは殆ど来ないし　付き添いもいないので　お弁当を二人分もらって帰って

冷凍できる物は保存をしておくそうです

なるほどね～～～(＾◇＾)

そしてみんなで食べるお菓子があるので　ポケットに沢山もらって帰るそうです

なので付いたあだ名が　ケチタヌキだそうです　＼(^o^)／

 

ユーモアたっぷりに話される森永さん面白いですね～

こんなにお話が上手でユーモアがある方とは・・・

 

食費はドケチの生活ですが　自分の趣味には凄くお金を使っているみたいで・・・

おもちや集めが趣味みだそうで　莫大なお金を投資しているとか・・・

お金の使い方人それぞれですね

1時間半の講演　本当に楽しかったです～～～＼(^o^)／

 

 

 この写真本当？？？　びっくり～～～

森永さんのダイエット前〜ダイエット後の写真　　　ネットから借りました

　

食事とトレーニングでこんな体になるなんて・・・信じられな～い　(@_@)

森永卓郎さんです　同じ人ですよ～～～

グランドゴルフ ＆ 我が家のバラ ＆ 嬉しい頂き物

今日は最高に暑かった～～～

そんな中町内の行事のグランドゴルフに参加してきました

4月から町内の班長が回ってきたので準備の手伝いと　ついでに遊んできました

 

初めて見ましたよ～　なので初めてしました～～～(＾◇＾)

 

 ５０人ほどの参加で　4人一組になってコースを回りました

何回でポールの所に入れるか　点数が少ない人が勝ちです

8コース全部距離が違います　長い所は50ｍ　短い所は20ｍぐらいかな～

殆ど私は3回程で入りました

中々面白い競技ですね～

毎年2回　町内でこの行事が行われていますが　今まで一度も参加したことがありませんでした

また秋にあるので参加してみようかな

初めてにしてはうまいね～と褒められたので　調子にのっています～～～(＾◇＾)

 

参加賞はお弁当と　お茶　ティシュを頂いて　飛び賞でサランラップを頂きました

主人も参加で2人分　　楽しんで頂いて　良かった～～～＼(^o^)／

 

 

我が家のバラが満開です

 

 

 

綺麗ですが　風とともち散って掃除も大変で～す

 

そして先日嬉しい頂き物が・・・

手作りのバックです　可愛いですね～

大きさも丁度使いやすそうです

 

バックの中も猫柄で可愛いな～　　と思ったら　なんと

 

ポケットを沢山作ってありました～～～

これは優れものですね～

お出かけが楽しくなりそうです～～～(＾◇＾)

yukikoさんいつも　いつも手作りの品々有難うございます～～～

大事に使わせていただきます

雰囲気の良い店 タベストリ―

今日は母の日　息子夫婦からお花が届きました

毎年お花を送ってくれます

嬉しいですね～～～(＾◇＾)　　　有難う～～～

 

主人の知り合いがタべストリーを　お店に展示していると聞いたので　行ってみました

車で15分ほどの所で　寧と言うカフェレストランです

始めて行きました

道路から奥まった所にお店がありました

入口から入った所に　沢山のタベストリーが飾ってありました

布に写真がプリントされているんですね

初めて見ました　とても豪華です

 

猫のタベストリもありましたよ

何匹の猫がいるんでしょう～～～(=^・^=) 面白～い

 

お店の中からお庭が見えてとても雰囲気が良いですね～

 

お上品なランチです

ランチしながらお庭を眺めたり・・・

変わった暖炉があったり・・・

タベストリーが飾ってあったりと・・・

中々雰囲気が良いお店でした

タベストリー初めて見ましたよ

中々見栄えが良いですね～どんなにしてプリンとするんでしょうか？

早くお店に行ったので　お客は一組だけでしたが　ランチしていると　次々にお客さんが・・・

また行って見たいお店でした 

見学

ゴールデンウィークは目黒の駒場公園にある旧前田侯爵邸へ

しかし工事の為に中に入れづに残念でした

http://phimhotnhat.net/xem-video/video-.2eRfniR9k0I

東洋一の邸宅と言われていたので　是非見たかったのですが・・・

動画凄いですね～～～工事が終わったらまた是非行きたいです

 

しかし和館の方へは入れました

 

外国賓客に日本文化を伝える目的で建設された　迎賓施設に特化した近代和風建築です

 

 

そして五反田の清泉女子大学の中にある島津公爵邸へ

落成100周年記念という事で建物の中が公開されるので行って来ました

 

 イタリア　ルネッサンスの洋館です

当時のままのステンドグラスやベランダが豪華でした

また公爵の書斎、大食堂と家族の食堂、階段室と玄関室が配されていて　

当時の優雅な生活が想像できました

 

庭では清泉女子大の方のイベントが・・・

綺麗な音色にうっとり～～～　この楽器何だっけ？

 

綺麗な衣装で　スペインの踊りを・・・良いですね～～～

 

久しぶりに東京に出て　人　人　人・・・

ＪＲ　駅　街　人　人　人

人に酔ったのか・・・頭が痛くなり帰ったら寝込みました

やはり田舎者は　静かな所が良いな～～～

 

 

年に数回　ロッシーを頂いた仙台のボランティアさんに　フォードを送っています

今回はシマの介護食が残っていたので　一緒に入れました

病気になって　牛乳をあげたら　良く飲んでいました　

牛乳見たら　シマを思い出して涙です(T_T)/~~~

シマは食べるのが好きで　缶詰め　刺身　お魚　お肉がだ～い好き

夕食の時は　　必ず来ておねだりを・・・

なので食欲がなくなった時は　好物の物をあげていたので　何とか持ちこたえましたが・・・

 

 

ロッシーは好物の物がありません

カリカリのみ

さしみや　缶詰　お魚見向きもしません

食欲がなくなったら　何をあげれば・・・心配で～す

自家製豆乳で豆腐 ヨーグルト作り

たけのことフキを頂きました

フキの葉の佃煮美味しいですね～

ほろ苦い味がとても好きです

 

オーストラリアに住んでいる姉が　豆乳は自分で作ると言っていたので　私も挑戦してみました

一晩大豆を水につけて　ミキサーにかけます

 

8分程焦げないように火にかけ　木べらで混ぜます

 

あとは　こすだけです

アツアツなのでこすのが少し大変ですが　簡単に出来ました

 

アツアツの豆乳とても美味しいで～す　　これはおすすめ～～～

きれいなおからも出来ましたよ～

こんなに簡単に出来るとは・・・感激～～～(＾◇＾)

 

豆乳の豆腐を作ってみました

ゼラチンで固めました

なめらかでとても美味しいですよ～～～＼(^o^)／

 

一年前に　玄米ヨーグルトの種を頂いたので　ずっと増やして作っています

とても美味しいですよ

今回豆乳を作った目的は　自家製ヨーグルトを作りたかっためです

しかし　滑らかさがなくて　味もパットしません　

やはり店の豆乳で作った方が美味しいで～す

残念～～～　(>_<)

 

 

洗面台に乗って水を欲しがっていたので　洗面器に水を汲んであげたら　手ですくって飲んでいます

 

シマが居なくなって　甘えん坊のロッシーになりました

ニャ～ンと寄って来て　抱っこを要求します

抱っこしてあげたら　グルグルグルグル・・・ロッシーも寂しくなったのかな～