始めての健康診断

                              

シマちゃんは15才のおばあちゃん　避妊手術の後太りだし肥満児に　

糖尿病が心配なので何回もダイエットを試みました

                               

キャットフードを止め胸肉に変えたり　缶づめにしたり　

キャットフードのダイエット食に変えて量を減らしたり　

中々痩せませんでしたが　5キロあった体重が少しずつ　少しづつ減り　

現在4.3キロまでになりました

痩せたのは良いけどお腹のたるみが・・・床につきそうなんです

 

　　　　　　　

ブヨ～ンと垂れ下がっています　　分かりますか～

 

　　　　　　　

床につきそうでしょう　アハハ～

歩く時はお腹のお肉がブヨンブヨンと揺れるんです

 

また以前から気になっていたんですが　時々吐く事があるんですよね～

病院で検査をと思いながらいきそびれたままで・・・

ここ3日程1日に1回　吐くのでこれはおかしいと思い病院へ

 

今まで病気は殆どしなかった為　血液検査等した事が無かったんですね

年を取ったら甲状腺の病気も多くなるとかで　全部の健康検査をして頂きました

　　　　　　　　　

診察料　初診料　　2000円

血液検査　　　　　　5000円

甲状腺検査　　　　　5000円

 

3日程で検査結果が分かりました

どこも異常がありませんでした　　うれしい～　　良かった～

これでもう少しは長生きしてくれるかな～

最近はまた吐かなくなりホッとしています

もう年なので殆ど寝てばかりの生活です

ロッシーはまだ若いので元気満々

シマと遊びたくてロッシーは時々ちょっかいを出しますがシャーと言われ嫌がられています

どちらもお互い不満のようですね～

 

シマちゃん　　　　寝てる時が一番しあわせだニャ～ン

 

ロッシー　　　　遊ぶ相手が居ないのでたいくつだニャ～ン

 

 　　　　　　　　　　　

 

今春休み　子供達が休みになれば私の仕事が忙しくなります

短期教室が始まりました　また昨日と今日は日帰り合宿があっています

忙しい時期ですが熊本の実家で法事がある為　合宿が今日で終わるので　

明日久しぶりに熊本の実家に帰って来ま～す

 忙しい時期なのでゆっくりは出来ませ～ん　残念で～す

 

 

家庭菜園

　　　　　　　　

 

家から歩いて2分～３分ぐらいの所に畑を借りています

1区画　６ｍの正方形　年に５０００円　２区画借りています

先日は朝から久しぶりに畑に行って草取りをして来ました

寒くて中々畑にも行かずに主人まかせ

たまには手伝ってあげないと　食べるばかりではね～

 

 

そんなに広くはありませんが　こまめに草取りしないので　・・・草が～

3時間ほど草取り頑張りましたよ～

曇っていたので疲れず良かった～

絹さや　草に埋もれていましたが　可愛い芽が出ていました

これから大きくなりそうです

 

　　

にんにく　　　　　　　　　　　　　きぬさや　　　　　　　　玉ねぎ

　　

　キャベツ　　　　　　　　　　ブロッコリー　　　　　　　　　小松菜

 

にんにく　５～６月頃収穫できます　

日本のにんにく　スーパーでは高いですよね～

中国のニンニクと全然違います　　実が引き締まってとても美味しいです

玉ねぎもこれからですが　今年は雨が少なかったので　大きくなるかな～

キャベツもブロッコリーもそろそろ終わりです

冬野菜大分食べてしまって　残り少なくなってきました　　寂しい～

これから苗物の時期になり忙しくなってきます

主人に頑張ってもらわないと・・・・

 

　　　　　　　　

 

みそ作り

５年ほど前から毎年２～３回みそを作っています

自家製のみそは美味しくて今年も作りました～

みそ作り　

 

大豆　２キロ

麹　　　２キロ

塩　　　１キロ

 大豆を耳たぶほどの柔らかさに湯がく

 豆すり機で潰す

 麹と塩をまぜる

 すりつぶした大豆と麹と塩をまぜた物を入れて良くまぜる

 だんごにする

 ビニールの底に少しの塩をふる

 だんごにした物を容器に詰め込んでいく

 最後に塩をふる

 空気が入らない様にしっかり締め　軽く重しをのせる

 

みそ作り　わりと簡単なんですよ　夏に熟成　秋に美味しく食べれます

楽しみで～す

 

 

 シマちゃん   　お昼寝中で～す　　

ぐっすり寝ていま～す　

 

 

ロッシー　　　　ぼくも寝てたよ～　お味噌楽しみだね～

ホワイトデー

先日のバレンタインデーに私はお酒をあげました

もちろん主人にです

地元の原酒のお酒です

私はお酒飲まないのでわかりませんが

ここのお店の焼酎は美味しいそうです

純米昑醸と書いてあるだろう　　書いてあるのが美味しいんだ　 だって 

なんのことやら～

のんべ～さんの話はわかりません

 

それで私のバレンタインのお返しは～

じゃじゃ～ん

 

たいやきを買ってきてくれました～

ここのたいやきは外の生地がふわ～っとしてとても美味しいんですよ

私ははケーキやクッキーよりもあんこ類が大～好きなんです

三種類ありました　栗あん　さくらあん　クリーム

主人は甘いのはあまり食べないので一人で食べました

全部ではありませんよ～

う～ん美味しかった～

 

 

 

 

 おまけ

シマちゃんも食べる～クンクン

ロッシーもほしいのかな～少しだけ～

 

 

玉の輿

今日は職場の友達と　退職した職場の友達三人で　ファミレスでお食事会

ここのお店はジャンボ茶碗蒸しがとても美味しいんですよ

ここのお店に来たら　私は必ず　お刺身天ぷら定食で～す

ジャンボ茶碗蒸しが大好物で　超美味しいんですよ～

お昼からお御馳　　　　満足～満足～　美味しい～

 

 あっ　本題に行きま～す

退職した友人ですが　娘と同じぐらいで　私の」故郷と同じと言う事もあり可愛がっていた人なんです

その彼女に　可愛そうな過去があったんですよ

話しによると　田舎で婚約者がいて　結婚まじかだったそうなんです

でも突然彼が　やっぱりまだ結婚したくない　独身でいたいからという事で　

別れてくれと言われ 別れたとか・・・・・(－－〆)

 

しかし　しかし　彼は数ヵ月後に結婚したそうなんです

その相手は　サークルで同じ仲間だった人　　(三人同じサークル）　とかで

かなりのショックだった～と

昔の事情をしんみり話してくれました

　　　　

可哀そうに辛かったね～そのうち良い人が必ずあらわれるよ～

と慰めてあげていたんですよ

食事をご馳走したり　相談相手になってあげたりと・・・・

　

 

ところが2～3年後に　その彼女に突然子供が・・・・・え～　　なんちゅうことだ～

いったい誰の子だ～

 

そ　それには　超びっくり～

 

か　会長の息子の子だったんですよ～　エエ～

もうその時は　籍には入れていたみたいですが

まさに　玉の輿～

 

私の会社は会長が一代で　5つの会社を立ち上げたんですよ

わりと有名で　雑誌等にも取り上げられた人なんです

今は息子が引き継ぎ社長に

 

その彼女は　な　なんと突然社長夫人になったんで～す

まさに　玉の輿～　　どひゃ～　　　凄～い～

どこでどうなるやら

 

今日はその彼女と　一緒に食事

　　　　

田舎から出てくる時　悲しい思いをしてきた彼女

故郷には帰りたくないと言っていた彼女

今は1歳の可愛い息子に恵まれ・・・

事情を知っているだけに　とても幸せそうな彼女を見て　微笑ましく嬉しかった～

運命ってわかりませんね～

 

CDカバーとＣＤラベル作り

みなさんのパソコン重くなってきていませんか

写真が入りっぱなしになっていませんか

最近私のパソコンが重くなってきたので　写真やアルバムを整理してＣＤに保存しました

少しは軽くなるかな～

まだまだ写真や　アルバム　教室で習ったデーターが沢山入ったままです

このままではパンクしそうで～す

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ワードでＣＤケースのカバーを作りましたよ

可愛いのが出来ました～

ＣＤラベルも作りました

教室で作ったひな型に　一生懸命作ってＣＤラベルの用紙に印刷しました

あれれ～・・・ずれてうまく印刷が出来ませ～ん

新しいプリンターを買い替えて数ヶ月　古いプリンターの時は上手印刷できたんですが・・・

メーカーに問い合わせたら　直接ＣＤに印刷するようになっているので　以前のは合わないとの事　

またラベルに印刷して貼ったらはがれてパソコンが壊れる元なので

メーカーのひな型で作って直接ＣＤに印刷するようにの事　

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

え～～～せっかく可愛いのを一生懸命作ったのに　ガッカリ～

仕方ないので　やった事のないメーカーのひな型に　ラベル作成を挑戦・・・・・

　　　　

機械にも弱い　　　　　　説明を読んでもわからな～い　

印刷する時ＣＤを　どこに入れて良いかも分からない

ごちゃごちゃ扱いながら　やっとやっと　どうにか可愛いラベルを作る事が出来ました～

 

冷え性

先日は2月の末なのに雪凄かったですね～

お仕事の方はみなさん通勤大丈夫でしたか？

私は丁度仕事休みの日でラッキーでした

ずいぶん前から久しぶりに会う友達とランチの約束していたのに　雪でキャンセル　がっかり～

どこにも行けず　おかげで仕事がはかどりました

良かったような～　がっかりしたような～

家の前が公園です　真っ白でした

ロッシーも始めての雪にびっくり・・・・・いや仙台出身なのでいつも見てたよ～

 

　　　　　　　

 

実は昨年の冬からリズム体操に行ってま～す

月に2回だけですが・・・

動機は冷え症がかなり酷いんですよ～　　　(－－〆)

何とかしないといけないと思い　また運動不足もあっで・・・

音楽にあわせて1時間踊る　　　　その後30分のストレッチ

体がぽかぽか　手足もぽかぽかになり　とても気持ち良いですよ～

でも体が冷えてきたらやはり　手足が冷たくなりま～す

 

 

温野菜が冷え症には良いと言うので食べてるんですが　ダメ～

ビタミンＥも飲んでるんですが　ダメ～

人参ジュースが体が温まると聞きためしたんですが　長続きしない

しょうが紅茶も　その時だけ

玄米コーヒーも体に良いのでもう2年間は飲んでるんですが～

　

私の手足は毎日氷の状態で～す　だれかあっためて欲しいよね～主人で諦めか～

椅子に座ってる時は足にあんかをしています

パソコンする時は　手が氷の状態で　ガチガチ　

ひざの上に　パソコンの変換器を置いて手を温めながらしているんですよ～

これは良いアイデアでしょう　　　　ほんわかと暖かいですよ～

小さい時は毎年しもやけが　　　　思い出しただけでも　痛い～かゆ～い

冷え性の原因は、抹消血管の血行障害だそうです

冷え性を治す為に始めたリズム体操も効果が無く・・・なんか最近諦めてきました

 

 

楽しみはリズム体操が終わり　仲間とランチをする事です

運動が終わってからのランチ美味しい～

毎日車での生活に慣れ運動不足

月2回だけの運動では治るはずがありませんよね～

スイミングの指導も補助で腕だけはよく使うんですが

下半身は水の中にどっぷりつかっているだけ

見本も　5ｍぐらいでしようか～

やはりyukikoさんみたいに歩かないとダメですね～(ToT)/~~~