スポ－ツ整形外科専門の病院へ行って来ました
今までの整形外科はお年寄りが多かったのですが やはりスポ－ツ専門の外科という事で
若い患者さんが多くてびっくりでした
早速先生に診て頂きました
あらま～尾木ママにそっくり～
優しい口調で 笑顔もあり 診断をしてくれました
足首がどのくらい曲がるか検査です
足首が手前の方にあまり曲がらない・・・ 硬いですね
また足の指先を先に延ばしてください 少しか先に伸びない・・・ 硬いですね
足先はもも すね 指先と真っすぐにならないといけないそうですよ
みなさん真っすぐなりますか？
足首が硬い人は踵を使わないで歩くので 足底に無理が生じて
踵を痛めたりする人が多いそうです
また踵をかばって歩くので ふくらはぎも痛くなったのでしょう
ああ～なるほど～～～納得～～～
しかし実は踵が痛くなる前からふくらはぎが硬くなって痛かったのです
それを先生に言い忘れた～
でも痛くなった原因が自分なりに判りました
ふくらはぎがなぜ硬くなったのも判ります
卓球を毎日みたいにしていたのに 急にコロナで卓球 仕事も無し 毎日家でのんびりと・・・
パソコンばかりの生活・・・筋肉が硬くなったんですね
これでは体がなまってしまうわ～と久しぶりウォ－キングへ
帰ってきたら踵が痛くなったのです
ふくらはぎが硬くなっている＋足首が硬い＝踵を使わないで歩く・・・足底筋膜炎
やっと理解出来ました
またアキレスのエコ－も撮ってくれました
左足は軽い炎症です 右足は炎症が酷いので無理をしないようにと・・・
また治療方針をきちんと説明してくれました
まずはリハビリ 治らなかったら注射 それでもだめだったら 体外衝撃破の治療 それも効かなかったら手術
この順番になりますよと..・・・
こんなにきちんと説明をしてくれる先生は初めてです 感激～～～
言葉遣いも丁寧で優しいし 顔も尾木ママそっくりなんですよ( ◠‿◠ )
前回２件の病院は こんな納得いく説明はなかったし
治療方針等の説明なんてありませんでした なぜこうなったのか 自分でもわけが判らなかった
ただ感じ悪かっただけ・・・
足首を柔くして 意識して踵から歩くように言われました
その後リハビリの先生の所へ
今までの経過 痛い所を入念に検査を・・・
整骨院でショックマスタ－療法をしたのですが 痛みが酷くなったのです
（細胞を活性化させ、組織の再構成・治癒(回復)を促進させるやり方）
この話をしたら たぶん私は踵の脂肪の炎症ではないかと
踵の脂肪の炎症の人はショックマスタ-療法は効かないそうです
ストレッチも中々効かないそうで 脂肪の炎症を抑えるために ステロイドの注射をすすめられました
その為に足のMRIを一週間後に撮ることになりました
しばらく卓球は中止 ああ～もう残念 残念 残念～～～～～( 一一)
4月から痛いのに卓球していたので 酷くなったのでしょう
いつかはこうなるかな～と思っていたのですが その通りに・・・
自業自得じゃ～～～(-_-メ)
今度こそは治療に専念してみます
良さそうな先生と リハビリの先生～～～に巡り会えたのですからね・・・