ショック～ ＆ 手綱すし

先日３B体操に行って来ました

あれ～今日は先生が違う～？

風邪でもひかれて代わりの先生が来てくれたのかな～と思っていたら・・・

なんとK先生は　急きょ入院をされたとか・・・

 

リンパに癌が見つかり放射線治療を受けるために入院されたそうです

ショック～

３B体操を始めて３年になりますが　８年前に胃がんの手術をされた事は全く知りませんでした

今回はリンパ癌です・・・

８年前の癌が今になって再発したのでしょうか・・・ショックです

K先生は私よりも２歳若く　健康になれる仕事で良いですね～と　よくお話をしていました

私の仕事は体が冷えるので　あまり良くないからとお話をしていて・・・　

だったら３B体操の先生にならないかと　何回も電話をもらったりしていたのです

しかしリズム音痴で覚えが悪い　自信がないからとお断りをしていました

 

健康そうに見えていた先生が　リンパに癌が・・・

どうか治療頑張って　また教えに来て頂きたいです

 

体操の後５人でランチに行きました

いつも楽しい雰囲気が　みな少し沈みがちで・・・

本当に元気になって欲しいです　

 

 

料理教室に行って来ました

手綱すし　つみれ揚げ　お浸し　桜ようかん

 

手綱すし

すし飯２００gをラップで巻いて作ります

別のラップにはしを２本並べて　卵の薄焼き　シイタケ　えび　人参の薄切り味付け　三つ葉

を斜めに置いていきます

２００gのラップで巻いたご飯を真ん中にのせて　はしを取って巻きます

 

綺麗ですね～

とても美味しかったですよ～

 

片頭痛結果 ＆ こんにゃく作り等・・・

先日隣町にある頭痛外来に行って来ました

ここの病院はテレビに出たそうで なんと2か月待ちで やっと順番が回って来ました

 

とても優しそうな中年のハンサムな先生　(＾◇＾)

救急車で運ばれた時は　CT　心電図　超音波　血液検査を受けて異常が無かった事を

説明　そしたら今回はＭＲＩの検査だけで良いですとの事でした

+

10分ほど器械の中に頭を入れます　ガタガタガタ凄い音にびっくりでした

 

検査の結果はすぐ出て　異常なし　血管も綺麗で　脳の萎縮もありませんと言われホッとしました

頭痛には緊張型頭痛と片頭痛があるそうです

緊張型頭痛は血管が細くなり動いたら楽になるそうです

片頭痛は血管が広くなり動くと辛い　暗い所で寝たい　匂いに敏感になり吐き気を催す等々　

色々質問されて私の場合は片頭痛の方ですねと言われました

しかし片頭痛の人は若い時から痛みがあるそうです

私は5年位前からです　珍しいですねとの事でした

 

痛みが来たら　血管を広げる薬と　痛み止めと　胃薬を飲んで下さいと・・・

薬局の薬で効かなくなったので　これで痛みが出た時には効くかな？

　

しかしお薬の副作用が怖いので　姉が教えてくれた頭痛のサプリ　フューバーフュー（夏白菊

）

を取り寄せて　頭痛がきそうな時はこのサプリをまず飲んで　効かない時は　病院のお薬を

飲む事にしました　　　一安心です

 

 

これからの対策は　痛みが出た時の症状　どんな時に痛みがきたか等チエックシートに

こまめに記入をして下さいとの事でした

頼もしそうな先生で良かったです

 

昨日は頭痛外来で頭痛体操を教えてくれると言う事で行って来ました

しっかり体操をして　お薬を飲まないで良いような生活をしなくてはね～　

リラックスだよ～～～

 

 

 

 

 

 

家の近くの原っぱに蕗の薹が ・・・

 天麩羅にしたり

 ふきみそにしました　ほろ苦い味で美味しいですね～

 

 主人が水餃子を作ってくれました

 

皮も手作りです　とても美味しかった～～～(＾◇＾)

 

公民館講座で刺身こんにゃく作りがあり　主人が習いに行きました

コンニャクイモをすって　湯がいて　炭酸水素ナトリウムで固めるそうです

最高に美味しい～～～

くせが無くてとろりとして　いくらでも入ります

やみつきになりそうですよ～ 

 

 

 

学校帰りの子供達がいつもロッシーと遊んでくれます

 

 ロッシーも嫌がりもせず　子供達が好きなようです

遊んでくれて良かったね～