あの道この道

日々の生活を気まぐれに・・・

宮崎旅行

2016-10-19 | 旅行

10月9日熊本に里帰り 母を連れて主人と姉4人で 宮崎に旅行に行きました

まずは生駒高原へ

 

 コスモスまつりの時期で100万本の花が咲き誇っていました

さわやかな風に色とりどりの花々が揺れる 標高550メートルの壮大な高原でした

 

その後飫肥城跡へ

「宮崎飫肥所跡写真」の画像検索結果  「宮崎飫肥所跡写真」の画像検索結果

日向国南部(現在の宮崎県日南市飫肥)にある日本の城です

城下町の江戸や横丁の街並みも残っていました

 

熊本を10時に出てかんぽの宿に4時に到着

和洋室(トイレ付) 

部屋も広々して気持ちが良く 美味しい夕食を頂きました

 

 2日目は鵜戸神宮へ

 「宮崎鵜戸神宮写真」の画像検索結果 

ここの神社はとても有名です なぜって???

洞窟の中に本殿があります びっくり~ そして周りは太平洋です 眺めもとても良い所でした

 

そして日南サンメッセへ

 「宮崎 サンメッセ日南写真」の画像検索結果  

 小高い丘の上にモアイ像がそびえたっていました

太平洋の青い海と調和されて景観が素晴らしい~

 広いのでカートに乗って回りました

 

その後青島へ

  

 青島海岸から鬼の洗濯板を眺めながら砂浜を10分程歩きました

橋を渡った先にある小島の中の神社 とても神秘的で、神話の世界を感じました

主人が車椅子を押してくれたので助かりました

 

3日目 シーガイヤのフローランテ宮崎へ

  フローランテ宮崎の写真 フローランテ宮崎の写真

 花と緑に囲まれてゆっくりと過ごすことができますね~~~

緑の芝生の広場はとても広く 安らぎのある空間がありました

 

その後シーガイヤホテルへ「宮崎シーガイア」の画像検索結果

近くまで行ったので中を見学してきました やはり素晴らしい~~~

中庭も綺麗でしたよ~

 

主人が旅行の計画を立て 母の車いすを押してくれました 助かりました

母も喜んでいました

今回の旅行は 復興切符30パーセントが当たりました

かんぽの宿 11000円が8000円 2泊したので 一人6000円安くなりました 良かった~(^◇^)

 

93歳の母 やはり会う度に少しずつ ボケが入って来ています 

でもまだまだ しっかりしてる方かな・・・

次回の旅行は来春の予定です 行けたら良いな~~~


ボランティア ヘルプアイ講習 アッピー元気体操

2016-10-08 | ボランティア

7月から始めたボランテイァ ヘルプアイの講習会に行って来ました

36名の参加でした

目が見えないお二人の方に 日常の生活の様子や困っている事のお話を聞く事が出来ました

子育てでは子供に鈴を付けて育てたお話しや 人生本当に辛い事が多かったけど 色んな努力をして

今まで頑張って来たことを話されました

しかし 努力だけではどうにもならない事があった事

それはだんだんと目が見えなくなっていく事だったと・・・

今は少しか見えないけど 少しだけでも見えるので有難いと思って前向きに生きていると・・・

 

お二人のお話を聞いて 感動したり 涙が出たりと・・・

私も辛い時がありますが 前向きに 前向きに頑張りたいと勇気付けられました

そして私の手助けが少しでも役に立てれば良いな~と思いました

 

その後アイマスクをはめて ガイドヘルプのサポートのやり方の講習会がありました

介助者は半歩前を歩く事

テーブル上の説明は クロックポジション(時計)で説明をする事

3時にお茶があります 10時にお菓子があります 6時にはしがあります等

階段やエスカレーターのエスコートの仕方等も習いとてもためになりました

 

 

その後車椅子の介助の仕方も習いました

上り坂 下り坂 階段でのやり方等

母が車椅子なので これはバッチリです

 

知らなかった事

目が見えない方の為に 醤油のペットボトルは半分から下がでこぼこが輪になっています

みりんや醤油は まっすぐになっています

ビールには飲む所に点字が打ってあります

全然知りませんでした

 

 

そして3ヶ月の研修を終え 9月から もう一つのボランテイア アッピー元気体操が始まりました

65歳以上の方の 1時間半の体操教室です  

歌  準備体操 脳トレ手遊び アッピー体操 セラバン体操 レクレーションダンス 整理体操

2か所の公民館に毎週行っています

5~6人のリーダーと手分けしてしているので この内容の中から一つをすれば良い事になっています

先月は準備体操と 脳トレ手遊び担当でした

脳トレ手遊びは苦手で中々出来ませんでしたが みなさんに教えるとなれば必至です

おかげで色んな脳トレ手遊びが大分出来るようになりました

 

そして今月はレクレーションダンスを教えています

トトロの散歩の曲でのダンスです  歩こう 歩こう 私は元気 歩くの大好き どんどん行こう・・・

可愛い歌の曲に合わせてみなさんにダンスを教えています

教える為には完璧に踊りを覚えていないといけないので 大変で~す (>_<)

覚えが悪いので必死ですよ~~~

 

このボランテイアは お年寄りのボケ防止と 寝たっきりにならない為の体操教室です

自分の為のボケ防止訓練みたいですね~(笑)

 

 

ロッシーは相変わらず散歩が好きで 家の前の 公園の桜の木の上で 寛いでいます

 

 シマも20歳頑張っています

 

 

明日から熊本に帰って親孝行をしてきます (*^▽^*)