審査後
皆でラーメン
アンドレ妹尾さんのお店
麺屋頂天に
昔ラーメン？
チャーシューメン
めちゃくちゃうまかった！
レディースキッズにオッさん二人w
皆でラーメン
アンドレ妹尾さんのお店
麺屋頂天に
昔ラーメン？
チャーシューメン
めちゃくちゃうまかった！
レディースキッズにオッさん二人w
9月29日日曜日
昇級審査会
宮崎代表に来ていただき12人の道場生が日頃の稽古の成果を発揮すべくチャレンジ👊
体操〜基本稽古〜型〜ミット打ち〜受け返し〜組手と皆さん頑張ってましたね！
組手は全員で二周
さらに審査後にもう一周
師範との組手は勉強になったかと
徳島道場は元気で声が出てて礼儀正しいとの評価をいただきました！
これからも継続できるように頑張っていきましょう(もちろん空手もね😆)
師範にボディを叩きつけるアズ
帯外れてる？w
全員で回ってスパーリング
師範嬉しそう😆
だれが撮ったのか？
ベストショット👍
ミドルに合わせて下段けり
タイミングもバッチリ👌
オス⭐︎
先週土曜日のシネマ
イオンシネマ徳島
21時05分からの
宮本から君へ
全く予備知識なし
公開2日目にして観客2人😵
大丈夫かな？と心配してましたが・・・ 蒼井優の下着姿 生尻に大興奮😁
それを忘れるほどの怒涛の展開に圧倒され続ける😁
色んな形の愛があるんやね🥰
これは面白い🤣
9月28日土曜日
久しぶりに朝ウォーキング
続けな😆
昼アンドレ
ダンベルフライに
サンドバッグ叩く
帰り
謎？のレンコン掘り師登場w
めちゃくちゃかっこいいカラダになってた😱
りっぱあ兄さんはあまり変わらず😑
またね🤲
久しぶりに朝ウォーキング
続けな😆
昼アンドレ
ダンベルフライに
サンドバッグ叩く
帰り
謎？のレンコン掘り師登場w
めちゃくちゃかっこいいカラダになってた😱
りっぱあ兄さんはあまり変わらず😑
またね🤲