2月3日
祭り寿司から
イオンシネマ徳島へ
七つの会議
池井戸潤さんの映画垢ハズレは無い💪
フレーバーソーダ+チョコレート&キャラメルポップコーンが850円😍
香川照之さんが出川のてっちゃんに見えてしゃーなかった
2月3日
祭り寿司から
イオンシネマ徳島へ
七つの会議
池井戸潤さんの映画垢ハズレは無い💪
フレーバーソーダ+チョコレート&キャラメルポップコーンが850円😍
香川照之さんが出川のてっちゃんに見えてしゃーなかった
2月3日
祭り寿司から
イオンシネマ徳島へ
七つの会議
池井戸潤さんの映画垢ハズレは無い💪
フレーバーソーダ+チョコレート&キャラメルポップコーンが850円😍
香川照之さんが出川のてっちゃんに見えてしゃーなかった
はい
何週連続でしょうかw
扇屋
塩ダレキャベツ なんこつ唐揚げ
頼む物が定番化😅
桜島どり 皮にうずらの卵
とユッケとスジ塩キャベツ
また同じ
美味いから仕方ない😂
まとめ(~_~;)
日曜日
ベントロー 70キロ
リアレイズ
月曜日
ベンチプレス 90キロ
サイドレイズ
水曜日
スクワット100キロ
フロントレイズ
金曜日
シュラッグ 100キロ
リアレイズ
土曜日
ベンチプレス 90キロ
サイドレイズ
以上
日曜日
ベントロー 70キロ
リアレイズ
月曜日
ベンチプレス 90キロ
サイドレイズ
水曜日
スクワット100キロ
フロントレイズ
金曜日
シュラッグ 100キロ
リアレイズ
土曜日
ベンチプレス 90キロ
サイドレイズ
以上
