続いてエロリンアタック
ナンバーは前回と一緒？
テンションは相変わらず
久しぶりのアタックなんで
ほんまにアジリティで足が動かんようになってもた😱
アカンなあ
最後パワー
キッツイ〜〜
しかしながら1セットで強制終了
最後までやってたら爆死💣
腹筋で終了
またね↗
スシローからTOKへ
早めに着き
久しぶりパンプへ
もちろんプロレス青年いました！
エロリン久しぶり
前回風邪でおらなんだけんなあ💦
で
ﾀｦﾘﾝパンプショート
錘は
ウォーミングアップ 中一枚
スクワット 大１枚 中１枚 小１枚
胸
大１枚
背中
大１枚
どれもしんどかった🌀
やはりレッスンは定期的に受けないといけませんな
ありがとうございました！