日曜日
空手休みですが
ジョイフィットにでも行こうかと思いましたが
まともに動けるわけもなく
上半身は動かせるのでサンデーｱﾝﾄﾞﾚ
おおきプロも登場
ベンチプレス
久しぶりなんで80キロ
あがらん💦
徐々にやっていきましょう
ありがとうございました！
日曜日
久しぶりにE師匠登場………予定でしたが
先週雨で運動会が延期でこの日になりジュニア全滅……って事でりっぱあ兄さんもダメージで出来ない
中止💦
土曜日
運動休み
で吉野川温泉にてリラックス
からの
たまらんくて(笑)
CoCo壱お持ち帰り
店で食べたらトッピングで高価になるので(笑)
画像ないので前ので(笑)
美味しかった！
偏頭痛は大丈夫でした^^;
金曜日
藍住稽古
りょうせい親子お休み
りっぱあ兄さんは何も出来ないので(笑)
皆さんのトレーニングを偉そうに叱咤してました^^;
久しぶりにキングさんか
サーキット頑張ってました！
組手が出来ないので延々ミットトレーニング
脱落者いましたが(笑)
お疲れ様でした！