サンデーアンドレ

日曜日 
空手休みですが 


ジョイフィットにでも行こうかと思いましたが 


まともに動けるわけもなく 


上半身は動かせるのでサンデーｱﾝﾄﾞﾚ 


おおきプロも登場 


ベンチプレス     


久しぶりなんで80キロ 


あがらん💦




徐々にやっていきましょう 


ありがとうございました！