マンツー空手

日曜日
お昼から空手稽古

市立体育館の多目的ルーム


大人はりっぱあ兄さんだけ



Jr.はえいと兄弟以外は参加



体操～走って


ミット



Jr.の団体戦にりっぱあ兄さん参加(笑)


ゆうまと一戦交えました


皆強くなったなあ



終わって
E師匠とマンツーマンスパーリング

ゆうまが稽古手伝ってくれるって言ってたのに早々と時計係に



5ラウンド位かな


追い込んでいただきました！


ありがとうございました(^O^)



頑張ります(^^ゞ

減量真っ只中

土曜日
ハッピーからアンドレへ

土曜日中に71キロ以下にしたかったので（階級は70キロ以下)体重の上下次第で

ハッピー～アンドレ～コナミ～joy
というハードスケジュールを予定していましたが


コンバット後真っ裸で71キロ



いけるやん



とりあえずサンドバック撃ち

キヨさんキムさん博士若い衆


でミット撃ちを

3分 3ラウンド


死んだ


もう限界



体重もファイトショーツ一つで70、8キロ



高松辞めてハッピー阿南にカトチャンコンバットに行こうかとも思ってましたがそれも辞めました


疲れはて帰りました



ありがとうございました