消えた？BC38

フライデーナイトファイティ………

それはSaturday night

19時00分に会社を出てTOKに


アヤヤンコンバットまで筋トレ

またもや大魔神さん欠席

フォルツァさん プロレス青年もいました


デッドロー～～デッドリフト

肩


そしてベンチプレス

50キロ10回チャレンジするも

プロレス青年に補助してもらいましたがプロレス青年いわく8.5回

あと一歩

次回は10回かならずや


コンバット

ミッ○ョンさんまたもやいませんでした


スタジオ入ったら


ん?

ビートイットが流れてる


38違うやん


散々予習して曲聞いたのに


しかもコンバット2が嫌いなトラック（数回回避したな）

以前この曲で腰ひねったし



ウォーミングアップ

パンプのイメージの上半身

アヤヤン間違い～～ツッこんだらごまかされた


へいサプライズ


コンバット1

ビートイット

プチ間違い連発


パワー1

あんま覚えてない

曲は好きだな



嫌いなコンバット2


フォルツァさんと場所変わってもらいました


りキライ キライ 大嫌い（byアスカ）



リカバリー

エスキーバ 滑る 滑る



ムエタイ

ワォ

みな言わんのかい



もちろんパワー3


シーオブラブ

レッスンを支配するのはイントラさんにお任せしましょう



ありがとうございました



筋トレの続きをして反省会で歌を歌って帰りました



お疲れ様でした