パーマ液臭

19時00分出発

アンドレイオスに


19時30分到着


ストライキングのクラスに

唯一総合格闘技のことをします（個人的にね）


ペアになりブロックの練習にフェイントからの攻撃の練習



最後

スパーリングでテイクダウンするまで

皆様ガチ?

いきなり白熱した攻防

最初の相手は野球青年お互い初心者なのでギクシャク

テイクダウン取りあって終了

難しい


続いて柔術してる方とイマイチタックルのタイミングややり方がわからんのよね


続いて中○さんと亀○さんかなり手を抜いていてもらいましたがタックル速くなすすべな～～～しお手上げ状態でした


先生には「総合格闘技本格的にはじめよか？」とのせられその気になった単純バカりっぱあ兄さんでした

パーマあてたてホヤホヤでパーマ液臭が酷く皆様にご迷惑おかけしてスミマセン


最後補強の腕立て背筋腹筋して終了


ありがとうございました


ってまた終わらない


しばらく休憩していつものミット撃ち2分5ラウンド

意図的に先生がキックを多用するようにしてくれましたけど繋ぎで間が空きスムースにいかん…キックが多く体力もかなり消耗しました

バテバテでゴング


続いてボディ撃ち


もう憂鬱


1分2ラウンド

痛い(×_×)

もうイヤヤ


最後ダウン


鋼のボディを手に入れるのはかなり先やな




ありがとうございました



疲れた

アフロ田中化計画

「頭デカクなってない?」

パーマあてたんじゃ

「頭膨らんでない?」

パーマあてたんじゃ


「身体痩せてない？」

痩せたけど…パーマあてたけん身体が細く見えるんじゃ



朝からこんな会話をしていました


宮崎道場の合宿の時にも幼稚園か小学生にアフロアフロのオッチャン



最近宮崎道場徳島Jr.にもアフロ田中

言われたし



ブログタイトル変更?


アフロ田中のぐるめぽい日記



いいかも


ってパーマ当てました

違う違うそれじゃない

アヤヤンパンプ

14時00分過ぎTOKに行きました

時間までバランスボールに乗ってました

椅子で座ってたらマチ○さんが
「パンプ出るんだろ?」

と初めて話しかけてくれました

感動した………ようやく


入場


本日は人数少な目か

争う人がいなく右大臣席


右にはプロレス青年


ボディパンプ68

あんまり記憶ないなぁこのナンバー

と…とと


バックが
「What Do You Want From Me」


金曜日アヤヤンにリクエストしたからか?


ってパンプやなくBC41やし

パワー3してとも言ってないし


コンバットとはバージョン違うけど口ずさんでました



アームカールしんどかった

ほんまにあんまり覚えていないBP68でした



ありがとうございました



お疲れ様でした



T-JOE師匠に筋トレのコーチをしてもらいました


またよろしくお願いいたします