パーマ液臭

19時00分出発

アンドレイオスに


19時30分到着


ストライキングのクラスに

唯一総合格闘技のことをします（個人的にね）


ペアになりブロックの練習にフェイントからの攻撃の練習



最後

スパーリングでテイクダウンするまで

皆様ガチ?

いきなり白熱した攻防

最初の相手は野球青年お互い初心者なのでギクシャク

テイクダウン取りあって終了

難しい


続いて柔術してる方とイマイチタックルのタイミングややり方がわからんのよね


続いて中○さんと亀○さんかなり手を抜いていてもらいましたがタックル速くなすすべな～～～しお手上げ状態でした


先生には「総合格闘技本格的にはじめよか？」とのせられその気になった単純バカりっぱあ兄さんでした

パーマあてたてホヤホヤでパーマ液臭が酷く皆様にご迷惑おかけしてスミマセン


最後補強の腕立て背筋腹筋して終了


ありがとうございました


ってまた終わらない


しばらく休憩していつものミット撃ち2分5ラウンド

意図的に先生がキックを多用するようにしてくれましたけど繋ぎで間が空きスムースにいかん…キックが多く体力もかなり消耗しました

バテバテでゴング


続いてボディ撃ち


もう憂鬱


1分2ラウンド

痛い(×_×)

もうイヤヤ


最後ダウン


鋼のボディを手に入れるのはかなり先やな




ありがとうございました



疲れた