甘さ、あく、えぐみ・・・をいかす

キリストワーク
今、与えられている素晴らしいものを探し
ひとつ見つけるたびに、ありがとうございますと感謝する。

今日は、助産院での仕事で
マクロビの食事を作っているのだが

昨日、冷蔵庫に残っていたもやしを使って
一品作ろうと思っていたが
もやしは無くなっていた。

朝だけ、助産師さんが味噌汁を作ってくれるのだが
それに、使われたらしい。
長いもを使って、そばの上にのせようと思っていたのだが
長いもではなく大和芋だった。

何だか、当たり前のように
食材をみていたけれど
出会いなんだなあと思った。
あれとこれを組み合わせてと、献立をたてたりしているけれど
その日その時の出会いから、
料理は生まれていく。

そのアイデアも、私個人が何かしているわけではなく
空間から
キャッチしているのだなあと感じた。

料理も、人間の出会い、縁も同じだなあ
今しかない

食材ひとつひとつとの出会いに、感謝します。
ありがとうございます。
起きてくるアイデアに感謝します。
ありがとうございます。
しっかりと、その食材と向き合う
特徴をしっかり知る。甘さ、あく、えぐみ・・・
それらを生かす。
そこから、ハーモニーが生れる。

本当に、この世界の創造の仕方と同じだときずかせてくださり
ありがとうございます。
私たちは、いつも、創造し続けてる。

自分の周囲に素敵な人がいたら、私も素敵

キリストワーク
今、与えられている素晴らしいものを探し、ひとつ見つけるたびに
ありがとうございますと感謝する。

今、一緒に仕事をしている人は、驚くほど、迷わない。
そのお陰様で、とても、助けられる。
神様、こんな人と、一緒に仕事をさせてくださりありがとうございます。

迷わないということは、ハッキリしているのだ。
多分、日々
大切にしていること、考え方が明確でハッキリしている。

波動とかいうことばも普通に使われるようになったけれど
放っている考え方
日頃、何を大切に生きているか？ということだと思う。

彼女のその波動は、無駄なものをよせつけない。
直観が働く。
前に道ができていって、開かれていく。
不安や恐れが、きわめて少ない。

志、中心がはっきりしているから、疲れも少ない。
素晴らしいなあ

こんな人に出会える私も捨てたもんじゃない。
波動が合わなければ、出会うはずもない。(笑)
ありがとうございます。

自分の周囲に、素敵な人がいたら、
私も素敵なんだと思って、間違いない。
世界は、鏡なんだから。

自分に自信が持てなくなったら、
周囲を見回してみるといい。
探してみてください。
もう一人の私を
絶対、素晴らしい私がいる。

全ての人の中にある。
その素晴らしさに、ありがとうございます。
全ての物の中にある
素晴らしさに、ありがとうございます。
全ての出来事の中にある
素晴らしさに、ありがとうございます。

それら全ての全てを創られた大いなる意識に
ありがとうございます。

善も悪も、全てに支えられている。

キリストワーク
いま、与えられている素晴らしいものを探し、ひとつ見つけるたびに
ありがとうございますと感謝する。

今日は、ストレッチをしながら
ヨガの太陽礼拝のような、腕を前に伸ばしひれ伏すようなポーズをとっていて
この世の全ては奉仕しあっている
支え合っているのだなあと、全てに感謝、ひれ伏したいような気がしました。

大嫌いな人も
大嫌いなものも
大嫌いなことも
それがあるからこそ、今、こうして、呼吸が起きている。
いま、ここに、この肉体がある。

あの小さなネジ1本
あの小さな虫
あの大きな山
あらゆる全てがあって、今があること

そんなことが思われ
善も悪も、全てに支えられている
全てに、ありがとうございます。

この世界は、ありがとうでできている。
嫌な約割を担って生れてきた人達にも、手をあわせたいと思いました。
それは違うよって教えてくれているのかもしれない。

ありがとうございます。

、

心は、言葉でできている

キリストワーク
今、与えられている素晴らしいものみつけ、ひとつ見つける度に、
ありがとうございますという。

すがすがしい青空です。
すがすがしいと感じられる五感が与えられていることに感謝します。
ありがとうございます。

この体があるから、心があります。
身体が無くなれば、心も無くなります。
身体があって、心が現れることに感謝します。
身体にありがとうございます。
心にありがとうございます。

身体が疲れていると、疲れた心がでてきやすいです。
そんな時こそ、
疲れている身体をケアしながら
言葉を使って、(心を使って）
身体をケアすると、とても効きます(笑)

ありがとうございます。とか
楽しいなあとか、
楽しくなくても言ってみることです。

どんな心を創造するかは自由です。

こんな自由を与えてくださり、ありがとうございます。

心に振り回されるのではなく
心の主となる。
創造主となる。

心は、言葉でできているのですから

たくさんのたくさんの、数えきれないほどの自由と選択を
ありがとうございます。

好きなことをしていいのか？という不安

キリストワーク
今、与えられている素晴らしいものを探し、ひとつ見つける度に、ありがとうございますと感謝する。

昨日、大好きなお友達と会いました。
その時、あらためて気づいたことがありました。
自分が大好きなことをしようとするとき、罪悪感が出てくることがあります。

それは、育てられているときに植え付けられてきたもので
親も、そんなつもりもなかったのだろうけれど
要は、日本人の集合意識にあるものだなあと思います。
特に、年代が上の人に多いかもしれません。

好きなことしていいのかなあ？という不安・恐れ
きっと、ただ、好きでしたことを怒られたり、批判されたり、否定されたり
そういうことが積み重なって
好きなことをすることに、これは間違っていないだろうか？という漠然とした恐れのようなものがあるのです。

観て見ぬふりすれば見過ごせるけれど
恐れが初めにあると、結局、恐れで終わってしまいます。

この恐れを、味わいきりたいなあ
この恐れを、しっかり観る、愛してあげたいと思いました。

このことに、気づけたことに感謝します。
ありがとうございます。
このことを与えるために
また、人との出会い、場所との出会い、ものとの出会い、
過去があって、現在があって、未来という時間があって
はかり知れないたくさんの奇跡のお蔭様で
このことに気づくことができました。

たくさんのありがとうございますを捧げます。