引きこもり療法

最近、

旦那に何も言わないようにした。



…というのも、

旦那の今の日常は、

自分の目が覚めたタイミングで起きる

（概ね9時から11時）

↓

朝ごはんは食べないので、

できるときは犬の散歩と洗濯をする。

↓

お昼ごはんを食べる

↓

昼寝もしくは、休憩

（14時～16時の間くらいまで）

↓

起きていれば犬にご飯をあげて散歩

↓

休憩

↓
晩ごはんを食べる

（食後皿洗いする）

↓

風呂に入る

↓

テレビを見るかスマホいじる

↓

眠れないのでテレビをみる

↓

寝る

（1時から4時くらいの間）













コレ見たら、ほとんど何もしていない

だけど、

これが彼に今必要なことなのだ。












目が覚めているときは、

毎日険しい顔をしている。

楽しい事なんてなにも無いみたいに。












彼は彼で苦しんでいる。

仕事をしなくてはいけない気持ちと

仕事を辞めてしまって次に行くときの

恐怖心と。

今何をすればいいのかわからない不安












何か1つでも、

昨日と違うことができたら、

笑えることがあったら

それで良し。












私はそのことに気がついた。

今までは

「何もしない旦那」

「規則正しい生活ができない」

に、イライラしていた。

今も理屈ではわかっているけど、

内心イライラする。












こうやって、彼と自分を

客観視して自分の気持ちも

コントロールしないとな。

私は私で気分転換しないとな。












イライラしてる人といると

お互いイライラしてしまうから、

笑っていられるように。












あー、

もっと器の大きな人になりたい。