27日(水曜)
はく愛クリニックで診察後「そごう薬局」で、常用のお薬をもらってから
下記の「器械で老体」の、チェック・検査をしていただきましたがね ~!
本日の「お体測定器」で~す まいちょっこ たのんまっせ~!
右の黒色内のシルバー部に足を乗せて立ち、測定器両脇の棒の白色内の
シルバー部に親指を当てて軽く握ってから健康状態の「測定開始 ~!」
本日の「検査項目」の、用紙です
表示数値は、たくさんありましたが
主に、上記の項目の検査をしていただきました
※ 数値は、個人情報の為、控えさせてくださいね
* 本当は、布袋さんのおはら等々がね ぃ~~
測定値の項目別に、現状を維持しなさいとか、腕などの筋肉.筋力を、いまより
落とさないようにとか、詳しく良きアドバイスをた~くさんしていただきました
(実行⇒良きアドバイス ・未実行⇒老化.退化に )
ご親切な説明の
最後に、半年後位に、また測定をしてみましょう ね!
やりたい気持ちと、やばい気持ちが・・・・・ だって!
筋力の低下:おなか脂肪の増加がね~!!
その前に、コロナにかからないようにしなければ!!
※ 「新型コロナウイルス」は、健康を壊すのは勿論ですが、
人とのつながり、大切なコミニケーションも 壊す!
腹が立つ「ウイルス」ですよ ね ~!
〈おまけ〉
今回も、いつもの「出雲 富士」ですが、
タグボートに引かれるクレーン船 と 珍しくおだやかな冬の海・水面を
スイスイと泳ぐ水鳥たちで~す
28日 の12:30分頃に撮影
では、みなさん、またね ~
1月末の週末は、また冬型で雪が降る予報です!
(今季は、本当によく雪が降りますね ~! )
危険な! 雪おろし . 除雪!!
あなたの大切な、お体を守る! お命を守る!
「安全第一」で、雪おろし作業を!!
・・・・・・・・・・・・・・ ネットより
今冬は降雪量が非常に少なかった昨冬と異なり、
昨年12月14~21日と12月30日~今年1月3日、
1月7~11日の計3回大雪が降った
今冬の記録的な大雪による死者が、10道県で計70人に
達した。除雪作業中に屋根から転落するなどの事故が
多く、70歳以上が48人と約7割を占めた。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「ご安全に! 雪おろし . 除雪作業を!!」
もう一つ〈おはなし〉
・・・・・・・・・・・・・・・ネットより
「新型コロナウイルス」のお話です
コロナ回復後の「3人に1人」襲う後遺症の症状
「関節が痛い」 「毛が薄くなってきた」など様々で
インフルエンザ以上に厄介です
「インフルエンザより怖くない」は、間違い!!
2019年に中国・武漢で
発見された新型コロナウイルス感染症は、
「SARS-CoV-2」と呼ばれるコロナウイルスが
原因で起こる感染症です。
治ったと思っても終わらない「後遺症の怖さ!」
■主な後遺症の症状
「息切れが激しくなった」
「目や口が乾燥する」
「なんだか疲れやすい」
「耳がよく聞こえなくなった」
「せきがまだ続く」
「食欲が戻らない」
「関節が痛い」
「毛が薄くなってきた」
「嗅覚が戻らない」
「記憶に障害が……」
マスク装着で感染したハムスターが軽症に!
(マスクの効果)
・・・・・・・・・・・・
ねぇ! みなさん、後遺症が
上記のうちの一つでも当てはまれば、日常生活に支障を!
大変怖いことで、困りますよ ね~~!
私も
決して甘くみてはいませんが、今できることは、
「マスク・手洗い・三密」を、徹底するしかないと
改めて思いましたね。
みなさん、頑張りましょうね!
では、みなさん またね ~
「新型コロナウイルス感染拡大」が、ますます続くなか
みなさま、いかがお過ごしですか~?
わが愛車が、23日迄は有効ですが、もう2年が来て
「車 検」だがね ~!
だけん、20日は、車の「定期検査」に、行きましたがね~
で、「出雲 富士」を撮影したあとに
今回も、安来駅直近:信頼の「セノウ」へ!
11時頃に、安心してお任せの「セノウ」さんに、到着!
ほんなら、今回の最初頃の一部をご覧ください
スピードメーターの確認! あっちょった かいね~? 合 致!
ブレーキの利き具合・ブレーキのバランスなどのチェック!
下部も、前から後ろまでゆっ~くりと! 入念に!!
今! 排気ガス濃度の確認中!
*今回は、ブレーキオイルは勿論・エンジンオイル・エレメント・
クーラント等々を交換しました。
※ 信頼の「セノウさん」有難うございました!
これで、2年間ご安心!ご安全運転で活動・活躍!!
〈つぶやき〉
今! 私たちは!!
武器のない状態で得体のしれない存在と闘っています!!
その武器のない状態で、最前線に立ち、必死でこのウイルスを
「食い止めるための努力」「感染者を助ける努力」を、
して頂いている方々が沢山、たくさんおられます。
「感 謝・感謝!」ですよね
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
みなさん! 今日もお健やかに、お過ごし下さいませ
では、みなさん またね ~
16日(土曜)は、はしご酒ならぬ「芸術 鑑賞」の、ハシゴ!
「渡り鳥 鑑賞」を、しました
天満屋の帰りは、雨もあがっていたので、図書館に寄り道を!
「ようこそ! マイガーデンへ」の、作品鑑賞をしてから
帰宅をしました
図書館入口 : ご案内 と 作品が、お出迎え~!
※ フルネーム表示は:ご承知で~す
二階の「展示会場」に入ると! まずこれが
みなさん! メルヘンの世界へ どう ぞ~!
あなたも! これをご覧になって!
下のような「綺麗な! ぼたん」が、出来ますよ~!
ねぇ~! たくさんあるけど、これはほんの一部なのよ!
・・・・・・・・・・・・・・・・・チェーンジ!
今度は、講師・先生が交替で~す
松 ぼっくりが、かわいく! へん し ~ ん!
(他にもケース入りがありましたが、乱反射!光源入りで )
昆虫から大物まで色々と創作の品々が展示をされていましたよ~
会場で、いっとき栗原哲郎氏に自然作品について面白い色々な
お話をた~くさんお伺いをしました!
お二人とも、創作活動は勿論、作品も手広くて!!
もっと早く! 行って!
ブログに載せてアピールをすれば良かったですね~!
〈おまけ〉
ヤァー! ほんに! 本当に! 久し振りに「出雲 富士」が
頂上から裾野まで、 綺麗に見えました ねぇ~! (いっつも雲隠れ!)
20日の 10:30頃に
小鳥さんも! おっつちゃん!??
どげな か ね~! 天気が い い ね~!おヒマ っと? お話??
私は! こーから、 車検に行くところ なの!
車検の帰りにも寄り道で、またパチリ!
本当に!「霊峰 大山」が一日中きれいに、展望は、久しぶりです!!
20日の 16時30分過ぎに
では、みなさん またね ~
腹が減っていては、ゆっくり?落ち着きませんからね~
「盆栽展」の、観賞のあとに
美味しいおそばで腹ごしらえができたので、「民窯展」も
たくさんの作品をゆっくりと見ること鑑賞が、出来ました
(でも、私は悲しいかな目利きではありません! )
コーヒー一式・煎茶・盃・銚子・ぐい呑み・お食事茶碗は勿論
皿も大、中・小等々数えたら! 数えきれない数量の展示直売を
されていましたよ~!
そのうちの数点をご覧ください
みなさんの、お気に入り!みなさんのご評価で名器の一品を、私は
のせていましたかいね~! ありましたかいね~!
そうそう
出雲市から特別出展で、木工作品もありましたよー!
みなさん!
「新型コロナウイルス」ワクチンの接種を含め、感染防御が
できるワクチン! さらに終生免役を獲得できるような
ワクチンは、まだないです か ねぃ~~!?
中国が一人勝ち、主要国唯一のプラス成長 GDP2.3%増!
では、みなさん またね ~