私も、メタボが気になり 「今になって」 ですが、二つの
講習会に行きました。内容の一部を紹介いたしま~す
※私、糖尿病は昨年の検診では取り合えず大丈夫でした

が、「血圧が高いから予備軍ですよね」
一回目
セラーバンド講習会
無理をして? がんばってま~す!!

二回目
糖尿病講習会
講話 とスライド と、時間は半々でした

おとなりは

暗くて・温度も
環 境
運動を、 する「気持ち」はあっても「実行」、それを「続ける」ことは
これが、また 「大変ですよね ~!!」

血圧かかりつけ医に 「貴方の体でしょ!!」 と、言われ
はい! 先生の!! おしゃる通りです

インフルエンザが、蔓 延 しています「ご自愛」ください

では、この辺で失礼をいたします

講習会に行きました。内容の一部を紹介いたしま~す

※私、糖尿病は昨年の検診では取り合えず大丈夫でした


が、「血圧が高いから予備軍ですよね」


一回目

無理をして? がんばってま~す!!


二回目

講話 とスライド と、時間は半々でした








暗くて・温度も



運動を、 する「気持ち」はあっても「実行」、それを「続ける」ことは
これが、また 「大変ですよね ~!!」


血圧かかりつけ医に 「貴方の体でしょ!!」 と、言われ

はい! 先生の!! おしゃる通りです


インフルエンザが、蔓 延 しています「ご自愛」ください



では、この辺で失礼をいたします



