みなさん！ 健 診を！！ (^_^)

 9月26日 （木曜） 朝8：30頃に
約15年ぶりに、「大腸内視鏡 検査」に、行きました　　　

 

 
　　病院からの　検査前日の食事です　　

　　　　　　　検査要領用紙をコピペ
　　　　　
　　　　　　　　　　朝 食 です

　　
　　　　　　　　　　昼 食です


　　　　　　夕 食  と  おやつ（間食）です


検査当日
病院内科横の個部屋で、薬名 マグコロールＰ100g
（大腸内視鏡検査前処置用下剤）1,800ccを　　
一時間で飲み干す！！　　
（実際は、1時間10分所要）　
　1時間10分　
頑張って ね～！！　カラッポに、しました よ～　

このあとはトイレに通い、　午後1時前に検査室に移動 ⇒
検査着に着替える ⇒ ⇒ いよいよ検査の開始 だがね ⇒
あとは専門医におまかせの！ ⇒ 約20～25分間！ 「まな板の鯉！？
「台の上の老体！」 は、検査がなんとか、終了！！　 とりあえず、
結果を聞くまでは、終わって！「ホッと！」 したところで～す。　　
ここからは
【個人情報】ですので、開示は控えさせていただきます　
ゴメンナサイ ね！！　
ただ、医師（看護師）さんからは、次の事項を　　　
＊ 消化の良い食べ物を！
＊ 長距離運転の禁止
＊ 旅行の禁止
＊ 重量物の運搬の禁止
＊ ５日間の禁酒 ⇒　　 

みなさ ～ ん！！
早期発見・早期治療 ⇒ 健診 （検診）を受けましょう！！　　

　　病院のポスターを　借用


結びに、ネットより
新橋健診センター所長　　和田高士氏の　【文面を借用】

寝たきりにならないように足腰を鍛えたり、転倒防止を予防するために
生活環境を整えたり、認知症を予防するために趣味などを通して
社会的な活動を続けたりすることが重要です。
そして、「どれだけ（長く）生きるか」よりも「どう（質）生きるか」を
してほしいものです。

〈おまけ〉
　　　　　　　「薄暮の霊峰 大山」を、遠望　　

　　　　　　　　28日 17時30分過ぎに！　　

じゃー！　みなさん また ね ～　　　　

福祉会 グラウンドゴルフ大会 （*^_^*）

２４日（火曜）は
福祉会地域交流 グラウンドゴルフ大会に、おでかけ～　　



　　
　　
天気は、朝は肌寒いくらい？ プレーが始まったら陽が当たり
暖かいより暑いくらいでしたね　　　　　

今日の成績　　
一ラウンド目　 ホールイン ワンなしで １９ 打　　
約１５分の休憩　　　
二ラウンド目は、２４ 打　　（平凡！！）　　
合計　打数　４３ 打 でした。

今回も、センターポールに当たりお先の一ホールが前半に、
後半に凱旋門が一ホールで、「ホールインワン が、なし」　 　

で、今日も
それなりに元気で参加・プレーをして、楽しくウォーキングが
出来ましたがね！！　 　 笑

次回 の、グラウンドゴルフの大会は
10月4日（金曜）ですが、安来市「寿会 レクレーション」とかぶり
私は、グラウンドゴルフ大会の方を不参加にしました　　

どちらも、「高齢者・老体」が、対象だーけんね～！　相互の、 連携を
うまくお願いします よ～！ （誰かと同じで！？ 独立独行！！）

じゃー！　みなさん また ね ～　 　　　

歌の祭典 ♪ ♪（*^_^*）

22日（日曜）の１０時頃に
総合文化ホール「アルテピア」の大ホールに行きました　　

　　
　　

　熱唱 ・ 熱演の、ほんの一部の方々をご紹介しま～す　
　　オープニングは、「清水小唄」の　踊りから　　

昔は、和服！ 　今 じゃー！洋装 なんです か～！？　
　　　
みなさんの知人・友人が、ご登場！？　順不同です！ 　
　

　
 

名調子！！息が、ピッタリの「名コンビ」が、ご登場～！！  　  　

　曲名 「お島 千太郎つれ舞い道中」

　　
　　
　　
　　

　踊り ⇒　「手古舞木遣り」 お二人名演技を！　よぅ～！　おふたりさ～ん！


　　バッチリ！　　 きまって まっせ～！！　　　   　

誠に勝手ながら、まだ
演目の四分の一ぐらいですが、都合上終了をさせて頂きます　
次回は、あなたの、熱唱、熱演を、楽しみに、していま～す　


じゃー！　みなさん また ね ～ 　　　

大 山 (^_^) （*^_^*）

九月中旬の、「大山南壁 と 出雲富士」で～す　　　　

ブログに、なかなか
載せるチャンスがなくて逸してしまいました　　　


　　　　　　　　　溝口辺り 車中から撮影　　　

９月８日　13：30頃　　　　これからの、秋の「紅葉の 時季」は　　　　

　　　　　安来から撮影　　

　　９月１９日　16：30頃　　　　　真冬の「雪化粧の時季」は　　　　

〈おまけ〉
　　　　　９月某日　　ある所で、一枚　　　


まだ まだ、貼るところがあるよ！　 　　


じゃー！　みなさん また ね ～ 　　　　

 

’’ 祝 ’’ 5年ぶりに (^_^) ♪ ♪ ♪（*^_^*）

　祝　巨人軍　セリーグ 優勝！！ 　　

　　　　　読売巨人軍 5年ぶり 通算 ３７度目 リーグＶ！！　　　

　　　　９月２２日（日曜）　読売新聞より借用

　この顔！　　また待ってるよ～！！

　　　原　辰徳 監督　通算１０００勝　記念冊子　表紙より借用

原監督　 　セリーグ 優勝　８度目　      
（胴上げ 回数 ８回）

・ DeNA・広島が強そうなのに！
・ 残塁の競争もトップ？
なんて、水をささないで よ！！　

※ 数字の上ではね 　セリーグ　優勝！！　　　


道なかば、これから「クライマックス ・ 日本シリーズ」も
原監督 ・選手のみなさん！！　たのんまっせ ～！！

つぎは　　　　日本一の！　画像！！　　　

じゃー！　みなさん また ね ～