お 元気 だより

「お知らせだヨ~!」・「 楽しかったヨ~!」
「 面白かったぞ ~ !」 など
なんでも ・  どうぞ!!

 車 窓 から (*^_^*)

2016年05月31日 | 日記

5月29日(日)
13時過ぎ境港にお見舞いに行く時、渋滞時 「車窓から撮影」 の、
偶然のラッキー写真です。      

航空ショウ―の目玉「ブルーインパルスの飛行」と一緒になり、
境港方面行 → 美保空港一帯?周辺では車と人が、そりゃー! 凄い人! 
もの凄い! 人 と 車!! 畑?空き地、道路、高台には、もう いっぱい!
いっぱい こと!! 人 と 車!!
 言葉では表現ができません!! 

※ 岩国でも、航空ショーがあったそうですが、ブルーインパルスの飛行ショーは
なかったそうです。それで、人出が多かったかも??(他県ナンバーが多かったですね!)

JR境港線では 「臨時列車」 も、運行されたそうです。 

(安来では、亀島の公園付近が見るのに良いと聞いています)    

   

   
 
 


これが、ラスト演技のようでしたね ?    
※ ショウーが「終わったら雨降り」に、なりました。 


じゃー! この辺で失礼します    
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 有志 グラウンドゴルフ (*^_^*)

2016年05月26日 | 日記
5月24日(火) グラウンドゴルフ好き、13人が「新 緑」の真っ只中の、
宍道町「フラワーガーデン・はた」グラウンドゴルフ場に
9時45分に集合    
(A・B・C・Dの四コース・32ホールの会場です)

抽選でニグループに分かれて、10時頃からAコースの
1番ホール・4番ホールからプレーをスタート
各グループAコースを8ホールを廻ったらそのままBコースに移動して
8ホール合計16ホールプレーを楽しみ元の休憩所へ戻り
昼食 休憩 !!
各自持参のお弁当を食べながらの楽しく「おしゃべり会」
昨年もこのブログに載せましたが、錆びた折り畳み椅子がユックリと
「くつろげるように、ソファー」に、換えてありますから食事もお話も
時間の許す限り「ゆったり休憩」が出来ますが、遠方からの
来場者は、そうもいきませんよね。と
言いながら女子部の差し入れ、ホットコーヒー・レイコ・など等
色々な美味し差し入れをつまみながら「お 話」が、「ゆっくり」と
できましたがね    

サァー!! いよ いよ
午後、後半のプレーを開始ですが、「親 睦がモットー」の、集いですから
グループ分けの再抽選して再編成グループで、Cコースの1番ホール ・
6番ホールよりプレーをスタート。

私のグループは・6番ホールスタートで、深田さんがゴールの旗 しか
見えない所でだ よ!! ホールイン ワン   
スゴイ! 一打 よ ね!!その気になれば 「キッチリ」と、決めちゃって!!  

C コースをプレーは勿論、お話・おさわぎをしながら8ホールを廻って、
続いてDコースへ移動、2ホール目の7番ホールで
私のグループの岩谷さん、みやすげに 打って!! 
みやすげに スーット! 入った が ね!!  
「これって、スキルの 高い 一打ね!!」
ホールイン ワン だぜ ~!!   

もう~! 満面の 笑み ・ 笑顔!!  

ステキな 笑顔 だね ~!!   
なーんと、おどろき! 桃の木! 山椒の木!!   
これって、どうゆうことですかね ~? 

午前中は「惜しかったねー!」は、あっても 「ゼロ!!」 でした。
なに が ~ ?
ホールイン ワン が!!
昼食休憩!午後の部、後半はホールインワンが5ホールも!! 

しかも、Dコースの7番ホールで
今回は、3人のお方がホールイン ワン!!    
    「加藤さん ・ 佐崎さん ・ 岩谷さん」  

「おいしい昼食・楽しいお話・くつろぎの、お蔭?」  


本日も歓声タメ息」で、おもいっきり 楽しんだプレーの、
計算を渡部さんにお願いして、最多プレー賞を、選出して表彰!! 
勿論、「ホールインワン賞」も、ありますが、   
他は賞品はなしね。 エィー!!   


宍道の山あいで 「森 林 浴」 と、心地よい小鳥のさえずりを、時々 聞ながら、
グラウンドゴルフ好きが集まり、ユニークな4コース32ホールのアウト ドアを
「心身 健康 」賑やかに! 愉快に! 楽 しんだ、お話でした。  


では、みなさん ま た ね ~  
 
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 健 康 講 座 (*^_^*)

2016年05月23日 | 日記
今朝(23日早朝)は、
凄いガス? でしたが、皆さんの町は? 

5月22日(日)「高血圧の講演会」に、行ってきました。
「私も、****病院の薬を約12年前から服用の為」
これから、当面高血圧とは お付き !!です 

「世界高血圧デー」
2005年に創設されたそうです。創設以来、その参加国は増え続け、
今は合わせて25カ国以上が参加、2007年の5月17日から日本も参加。

   
    案内状コピー
    講演:後半の「日下 美穂」先生は、ビートたけしの減塩番組に出演


  
  「ウデをまくろう、ニッポン!」 啓発ポスター
  「ウデをまくろう、ニッポン!」⇒「ウデをまくって」血圧測定をしようのスローガン

毎日血圧 ・ 時々尿検査

測定は
・朝は、起床、
排尿のあとはかりましょう。
・夜は(何時であれ)
寝る前にはかりましょう。

高血圧は自覚症状がないから平気と思っていませんか?

健康な生活を送るためには生活習慣の改善と
日頃の血圧測定が重要という、高血圧の啓発を
目的として、様々なイベントと情報提供


  「舌の味覚」 パンフをコピー

※ とにかく減塩 ・ 今は減塩は常識!!
講演の初めから終わり迄「健康、長生き」 の、ために 「減 塩!!」
勿論、脈UPしない適度な運動、日本酒は一合、ビールは500
発泡酒は尿酸が少ないなど、講話もありました。

日下先生、
「減塩食」で高血圧服用薬を「減らすこと、減らせる場合」もある。
「勿論、主治医の指示は必要!!」と、お話がありました。
(私の患者さんにおられますと強調!!


講話の所々?飛び飛び?載せましたからみなさまには???が多いかもね。
で、纏まりのないブログになりましたが、お許しください 

じゃー!! ま た ね ~ !!   
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 「寿 会」グラウンドゴルフ大会 (*^_^*)

2016年05月21日 | 日記
5月21日(土)近くの社日小学校校庭で「安来 寿会」主催のグラウンド
ゴルフ大会が開催され参加をしました   
(当日の参加人数は85名)


9時スタート、2コースあって私は青の1番ホールから6人で
スタート8ホールをプレーして廻った所で小休止。
「寿 会」からの「缶コーヒー」を、頂きながら雑談、

約10分休憩して今度は赤の1番ホールから後半のプレーをスタート
6番ホールがホールインワンに、いまいち(リングの横へ飛び出し)   

でも ね !!
やったが ね! やったが ね!!   
本日最後のホール8番ホールで、ほしがって! ほしがっていた!! 

ホールイン ワン!!    

校庭に 「雄 叫 び!!」 を、響かせました!! 

前半23打、後半21打でホールインワン①で18打、合計41打  

優勝 38打・2位も38打で、41打が5人で年齢で順位が決まり
5位までは賞品が有り、なんでー  6位の私はない。 
※ 「寿会」は同打数の場合、まずはホールインワン数、次は年齢順で順位が決定。

マァ!! 
今日も!愉しく プレーしたから ヨッシャー! ヨッシャー!! 

     品 じゃーないのヨ!!  
     カ タ カ ナ 文字!!  

楽しかった週末のお話でした    

では、ま た ね ~ !!    
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 お大師さん供養 (*^_^*)

2016年05月16日 | 日記
5月15日(日)社日公園にあるお大師さんが開帳されて祭礼、
供養が執り行われました。
例年4月末に行われていましたが今年は方丈様のご都合で変更、
延期となりようやくこの日に行われる運びとなりました
※ 当初は4月29日(昭和の日)祭日が予定日でしたが
急遽変更になりました。(来年は従来通り4月末の予定)

8時から本堂を開帳して講中の皆さんで本堂内外の一年間の汚れ、ほこり等を
落として参道樹木の枝落としなどをしてきれいにして供花、お供え、のぼりを
立てて前段午前中の準備お役目は終わり。(私は朝ちょっと顔出し)

   フタを外した所
    今日は、隣保の側溝清掃も
     私は、お大師さんの清掃・準備は欠礼

   本堂の清掃・準備前

   清掃・準備完了

   供養本番

午後は2時半に安田の長台寺の方丈様をお迎えに行って、15時から「供 養」の為
再び全員集合、時間通り方丈さんの供養がはじまりそのあと、講中参加者が
焼香をして今年の供養祭は終わり、私が長台寺迄方丈様を車でお送りして、
その間に皆さんは「のぼり、仏具」等々を片づけて16時から場所を変えて
長老の「献 杯」で本日の供養祭の仕上げに入り、今日
「モネからピカソ・シャガール」展が県立美術館入館料がタダ、
無料に行きそびれたおはなしから昔の遊び話等々をおしゃべりをしました。
(みなさん、昔話が出る年齢で~す)

本日のお大師さんの「供養・祭礼」が滞りなく執り行われましたお話でした。
(役員は会計報告作成、配布で次期当番さんに引継ぎをして終了です)


明日16日は、
「雨 予報」なので秋の「佛さん菊」 21P挿し木をしましたが
気象庁の
大嘘つきめ!! またまた  雨が降らずに「強 風・暴 風」

※ 菊は時期尚早だと細くて高くなり、下葉も茶色くなるし、
遅いと短くても開花、ほどの良いのは「ど素人」「にわかもん」には
本当に難しいですねネ ~!!

どっちであれ、家内がお墓か、仏壇にうまくお花をたてる!
私の顔を立てる?? なんとかしてくれています。

では、この辺で、失礼しま~す    
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