猛暑 食欲減退 (*_*)

　猛暑お見舞い申し上げます

厳しい暑さの毎日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか
まだ まだ 暑さが続きます
みなさま、なにとぞ御身をご大切にお祈りを申し上げます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　ブログ担当

猛暑 ・ 酷暑 で 食欲不振　
※ ビールは 「別 腹」 ね！！　　

暑い と きゃ～！！ 　
ソーメン ？　 そば ？　　　　　　
こんなすべりの良い食事でないと、むかないで～す！！　　
　　　
　　　　　　　今日のお味は
　　　　　　　　　　　　バッチ グー！　グー！！　　　

ある日の「オクラ丼」 と キュウリの醤油漬け
今回の材料：
オクラ・しらす・ミンチ・韓国海苔・長芋・ミニトマト・卵・めんつゆ適量　　　
* オクラは湯通し
* めんつゆはオクラをミキサー時に少々
　　（食べてみて不足なら追加）
　
　　　　出来上がり ～！！　　　
　　盛り付け センスなし だって！！　　
　　　　フン！！　・・・・・・・・！！　

ウン！！　こ れ は！　やっぱり！！　　　
　　　美味 しい！　　美味 しい ね ～！！　　　　


ほんなら　この辺で