ある芸能人の方が引退しました。
心の病です。
見ていると
助けられる方だと思いました。
ですが、
縁がない限り
勝手な思い込みにしか過ぎません。
このブログにこられる方々には
縁がある。
そういうことになりますね。
お読み頂きありがとうございます。
心の病の方が
よく相談にこられます。
原因の多くにみられるのが
1.食事による腸のみだれ
腸は第二の脳です。
対策。理由は割愛します。
小麦粉、添加物、乳製品、砂糖
を抜くことを進めます。
2.幼少期~小学生までのトラウマ
対策
先ずは 許す という行為をすること
以前のブログに記載しています。
3.前世の名残
対策
主に、考え癖として現れます。
なぜか、怖い。
なぜか、従う。
なぜか、逃げれない。
等
乗り越えるべきことです。
小さな一歩を踏み出すこと。
4.愛情不足
愛情を求める余りに
歪んだ愛を探します。
対策
気がつくこと。
自分が誰の愛を求めているのか
探すこと。
そうすれば、自分の行動が見えてきます。
5.家庭環境
上の1~4をこなせていない親元、先祖
が続くと遺伝のように
同じ思考をもってしまいます。
対策
家庭環境を変える。
変えれないなら
反面教師にする。
染まらないこと
時期が来たときに
小さな一歩を踏み出すこと。
6.自己否定、自己肯定力の低さ
自分や、他人、人として
有りたい様のレベルが高いと
何をしても
まだまだ、と否定したり
また、家庭環境により
自分の存在価値を見失っている。
対策
この世に生まれてきたのは
まだまだ未熟だからと受け入れること。
その工程として
自分の存在を認める。
何かと比べない。
いつでもその時はその時なりに一生懸命生きている。と認めること。
等々です。
一部ですが
参考になれば幸いです。
皆が皆
自分の望む未来へ進む
理想です。
そこへ進むには
自分を認める。
自分が自分の一番の味方であること。
嫌いな自分がいるなら
なぜ嫌いなのか？
嫌いはどこから生まれるのか。
自問自答すること。
どんな
自分も精一杯生きていること
それを認めてあげてほしいです。
心の病は理解されにくいです。
苦しいは
心からはみ出して
外へと出てきます。
そして
纏うように存在します。
私からみれば
外見がよくても
辛そうで、苦しそうに見えます。
ですが、
それは他人には分かりませんし
理解されがたい事です。
苦しさが少しでも解消できるよう
少しでも役にたてるよう
何かを伝えていけたらと感じています。
地球への感謝をおわすれなく
